どっぷりハマっテニス♪♪ とりあえず日々のテニスでの出来事やらなんやら書いていこうと思います！

今日のテニスのお題は「しっかり振りぬくぞっ」

今日は仲良し４人組みとテニスの日なんです。
でも、私は隣のコートでスクール形式で練習されているグループの中に入れてもらいました。
（試合以外のメンタルは良好のようです♪）
その為に今日は、ご近所のお友達に一人来てもらい仲良し４人組みに入ってもらいました。（みんな我がままでごめんね いつもの事？）

今日の練習
　① 球出し →　ストローク（フォア＆バック）
　　　　　　　　　　ボレー　　（　　　〃　　　）
　　　＊山なりのゆっくりしたボール
　　　　　☆ストロークはしっかり振りぬく
　　　　　　　クロスはガマンしながら腰の回転で持って行く。
　　　　　☆ボレーは少し引いてもOK。
　　　　　　　腰の回転思いっきり。
　　　　　　　当たる瞬間にラケットを握る。
　　　　　　　落ちてくるまで待たない。

　② ロブの対応編　（左右）
　　　　相方への声かけ（これがなかなかタイミングが難しい）
　　　　ロブで体制が崩れた場合の返し方・立ち直り方。

　③　２ポイント先取の試合形式
　　　　今日練習したロブを使って…

以上、今日の１時間４５分コースです。
なんと、有意義な時間でしょう。
いつもと違うメンバーだけに、最初から汗だく。
でも、ボールもしっかり見えて、いつものパニックもなく終わりました。このグループは、S市のサークルで結構強豪だとか…
こんな時間が私には必要なんだと思った一日

AM１０：３０ 終わったら雨…しばらくテニス出来なくなるかな？