どっぷりハマっテニス♪♪ とりあえず日々のテニスでの出来事やらなんやら書いていこうと思います！

今日は、我が家に新しいパソコンが来た！
ＮＥＣのノート型。息子のです。
計４台（その内、動いてるのは３台です）
一人一台の時代になりました。ナンテ、みんなが夜使うから結局買うことになった。
・・・ということは、私も気にせず使えるってことかぁ☆（使いこなせないのですが・・・）
実は今まで、ブログ書くのに時間制限されたりして大変だったのです。
今、息子はうれしそうに色々設定してる。
大好きな「レミオロメン」の曲をＣＤに入れてくれた♪♪～～

ＰＭ７時。今日はアクアの日。
先週、風邪でお休みしたのでチト気合入れすぎて踊ったら足がパンパン
最後、時間があったので平泳ぎ１００ｍ頑張って泳いでみた。
心地よい疲れです。

８月のダブルスの試合。
相方が、ヒザを痛めたとの事…大丈夫よ！ってメール来たけど…
昨年も何ヶ月か腰を痛めてるし、心配です。
普段でもあまり一緒に練習できないから、ぶっつけ本番かなぁ～
プラス私と同じ「ノミの心臓」だもん。
いろいろ故障もある年だし…気をつけないと～
今日もテレビ見すぎで睡眠不足かな？

今日は、仲良し４人組でテニスをする日です。
朝８：３０から、K公園テニスコートで２時間のコース ♪

その前に…明日から天気が悪いとテレビで言っていたので、朝から布団干し、シーツ洗い、厚手のジーンズまで洗濯して、トイレ掃除もやっちゃいました。結構、疲れた～

さて、今日のテニスのお題は・・・
メリハリのあるテニス　☆　深め＆短いストロークを打ち分ける事。
いつものメンバーでテニスをしてると、どんなボールが来るかとかどこが苦手かがわかってしまうので、私なりに目標を持とう！と思います。ナ～ンテ
しかし、今日は暑い…
周りもみんな、休んでる方が多いかも…

こんな暑い時の必需品は？？？
★ 手のひらサイズの保冷材　（何個か）
★ 大きいハンカチーフ
　（保冷材をハンカチに包み首に巻く！これ気持ちいいですよ）
★ うちわ　
★ 虫除けスプレー
　（うちわで虫もよけながら…S市の蚊は、Ｔシャツの上から刺される。これが痛いしかゆい！）
その他、半分凍らせたペットボトルとか日焼け止め、冷却スプレーとか長時間には梅干なんか持っていきますが…
最近のｍｙブームは、「冷凍みかん４個入り」なんです。
これ、なかなかおすすめですよ。
最近スーパーの冷凍食品コーナーに出回っていて、冷凍みかんの歌まで流れています。
昔、給食で食べましたね
私は、チトしゃりしゃりしている方がいいのですが…
ほとんど解かす人、ガリガリして食べる人、みんなそれぞれなので、最初に「冷凍みかんあるよ」って言っちゃいます　ただし、テニスの仲良しさんの時だけですよ ★

昨日の６時間テニスで、かなり筋肉痛です（泣）
ご心配かけましたが、何となく風邪の方は、治りつつあります。
プヨプヨの二の腕から、肩・腰・足・・・
引きずるように布団から出て、洗濯の山…それにあいにくの雨。
でもブツブツ文句は言えず、隠れてバンテリンのお世話になり～

しばらくして…ニ男の友達のお母さんからＴＥＬ♪
久しぶりに、ランチして来ました。
近くの某ファミレスで５時間。
ランチメニュー＋ドリンクバーで…よく粘れたと感心(^^;)
今日のランチは、ハンバーグ＆春巻き。
ドリンク３杯おかわり(><)

さて、最近のみんなのお悩みは…
子供の帰りが遅い＆何時までＯＫか＆メールしても返信が来ない
だんな様に関しては、小遣いの使いすぎ～だとか
さっそく今、メールが…うちのニ男『最終電車がないから迎えに来て』だとぉ
こんな事してるから、私の睡眠は４～５時間しかないのだ（泣）
『サンキュー』って言われると許しちゃうんですよネぇ～
ちなみに、だんな様の小遣いの相場は３～４万円のようです。
では、迎えに行ってきます（怒）

やっと、日曜日にテニスが出来ます！
天気は曇り（夕方は一瞬どしゃぶりの雨だったけど）。
朝、６時起床。洗濯ＯＫ、朝ごはんＯＫ、昼も…ＯＫ！
とりあえず、風邪薬も飲んで…気合バッチリ

ＡＭ８：３０から４時間。
いつも時間ぎりぎりなのに、今日は１５分前に着きました。
２週間ぶりの同好会メンバーのテニスです。
今日のお題・・・
　① クロスとストレート（赤コーンめがけて）のストローク
　②　相手のいないところにボレー返し練習
　③　サービスダッシュでボレー戦
　④　試合？おいおい、もう試合とは早くない？と不満爆発
（教えてもらってるので、あまり文句言わないんだけど…）
以前、Chris and Happy さんに教えていただいた、６/９のリターン練習を提案してみました。
（図面化もしたのでバッチリ）
ダブルス想定で、足元に返すリターン練習です。
私としては、まずまずでした。
その後に、試合して満足

夕方、どしゃぶりの雨でダメかと思ってましたが…
また、２時間頑張ってきました！
４人だったので、目いっぱい試合形式が出来ました。
帰ったらクタクタ～
風邪も咳が少し残る程度ですが、腰にきてます

かけもちでテニスする時は、朝・昼・夕食と大変です。
特に夫婦でテニスする時は・・・
ほとんどヒロリン家は外食しないので、家にいる時間で手抜き家事をこなします。
得意デス★
カレーのように温めるｏｒレンジでチンです。
テニスのあとに、ごはん作るのヤダもん。
みんなも大変だよね～？

とうとう、医者に行くことに・・・
咳がひどくなり、市販の薬ではヤバイと危機感！
まぁ～単なる風邪ということで、薬飲むと眠いよぉ
運動？ダメ ってドクターストップかかってしまったので、今日はおとなしくしてます。

「パンドラの箱」さんからのご質問で、
腕のハイソックス？について書き込みしたいと思います。
（http://pandora.blog.tennis365.net/archives/article/5334.html）
結構、みなさん知られてないようで・・・

腕のハイソックス！ありますよぉ～
こちらは、神奈川県Ｓ市です。
初めて見かけたのは、昨年くらいでしょうか・・・
某会員制のテニスクラブ。
私は、ピチッとしたUVカットの白の長手袋（指先だけがない）は１組持っています。
ｐｒｉｎｃｅから出てますよ。
そうそう、tennis365.netさんにもまだ出ていませんから～

お気に入りの半袖の時に使っています。
素材はさらさらしてるので暑くはないです。
私も最初、「締め付けられるのはヤダ」って思いました。
が、慣れると大丈夫。
日焼け止めのベタベタはないし、
半袖の時使えるのがいいです。
テニスしてない時、半袖になってられるし・・・
ただ、試合の時だけは取り外しが大変だからやりません。
お値段は￥２０００くらいだったように思います。
最近、色々種類もあるようです。
レース付きだとか、手首までのとかあるようです。
色も白でなく紺色。
聞くところによると、メーカーはわかりませんが小田急百貨店で買ったとのこと・・・
腕のハイソックス情報でした！

やっとリンクとやらが完成したゾォ～！

今、熱３７度（少々微熱・・・）
やはり風邪のようです。が、昼すぎから今までかかりました。
なんてことだぁ～
寝てる場合じゃない状態になりました。（２回ほど！）
まじで、本文が消えてリンクが真ん中になった時は『どーしょう』と思いました（泣）
私には、もうムリっ！
だって、のめり込んだらやめられない性格なのに…
文字がおさまらないから、背景デザインまで変えてしまった（><）
実は、パーツ管理の中のリンク集っていうの・・・
大分、時間が過ぎてから気がつきました（泣笑）

まぁ、出来たからヨシとしましょう！
勝手にリンクに乗せてしまってごめんなさい（ペコリッ）
冷えピタしながらの１日でした。

ひとり出遅れている・・・と感じながら投稿します。
今、「リンク」で盛り上がる中、苦手な宿題をする気分です。
はっきり言って、どうしたらいいかよくわかりません。
そのうち、頑張りますのでお待ちあれ～(><)

いつも火曜日はテニスがないのですが、「愛のムチ」グループのお誘いありで頑張ってきました。
少々、昨日から風邪気味でくしゃみと咳 連続・・・
『今日は、勘弁して～』ってテニスの時は断れないのですぅ～
のど飴と風邪薬「ルル」を買って…（この歳になると自力で立ち直るのは無理のようで）
もちろん、集中力もなくなるし鼻水まで止まりません。
こんな状態でも、厳しいお言葉が飛び交います。
ただ、脱力からかスマッシュがよく決まって、まぁヨシとするかな！
明日は、おとなしくしておきます。ハイ！

こんな天候なので、風邪は流行っているらしいです。
皆さま、気をつけてくだされ ★

久しぶりに、いいお天気♪
蒸し暑い一日でした。
少々熱中症かしら？それとも何となく風邪っぽい…

今日は、恐怖の「愛のムチ」レッスン！
いつもより人数が少ないので、コートにず～と入ってました。

今日のお題は・・・
　　①　ファーストサービスを入れるようにする。
　　②　受け身にならないボレーをする。
　　③　深いストロークを打つ。

とにかく、私はすぐに後ろに下がろうとするので前で両手をあげて仁王立ち状態にしてみました（笑）
それが結構プレッシャーになるようで、しばらくは相手もロブ失敗がありました。（最初は試合にも使えるかな）
深いストロークですが、何度かやっているうちに準備段階が大事っていうことがわかりました。当たり前なんだけど…
おば様方に、「もっとタメをつくりなさい」って言われてたんだけど、意味がよくわからなくてネットが多かったんです。
タメ＝準備段階＝打つまでの間？といえばいいのか…
それから昨日息子に注意された、手先だけでスイングしない事を思い出し実行。まずまず・・・かな。
今回は暑いからか、みんなスローでありました。
はぁ～体力の限界を感じますぅ～
（ひとりで、アイスを食べる幸せ）

日曜日は何故いつも雨なんでしょう(><）
今日の雨で、25日(日)の試合もナシになりました（泣）
気分転換に背景のデザイン変更してみました。
（私は、これくらいしかできません…）

６月１７日（土）
いつものアクアビクス行き。
水着はチト恥ずかしいのですが、水に入ってしまえば気になりません。
でも…
この日は同じマンションの方がお子様とプールに来ていた。
「○○さ～ん」と大声…『声かけないで！』

６月１８日（日）
朝７時すぎには、雨は降っていなかったんです。
私がテニスに行く時の用意は大変なんです。
メガネからコンタクトにして、肩も腕も膝もテーピングして…
曇っていても日焼け止めして…
さて！と思ったらザー…雨です。
コートの当番だったのでとりあえずＦ公園へ…始まる１５分前に中止。仕方ないなぁ～
今日は、同好会の７月分のコートの予定表を作りました。
とりあえず、毎週コートの確保できています。
ホント、インドアのコートも貸し出ししてくれないかしら？

同好会の合宿に撮ったビデオを見ていたら、二男が来て解説が始まった。足が動いてないだの…手打ちだとか…何だかんだ…
最後に極めつけ…「もう少しやせないとなぁ～」（怒！）

こちらは、午前中、大雨…なのに午後は晴れ間もあり蒸し暑い！
今日は、「愛のムチ」レッスン＝年上のおばさま方とのテニスはお休みです。

さて、みなさんのテニスのお仲間はどんな付き合いですか？
ただテニスだけのメンバー？お茶飲みもあり？色々付き合いがあると思いますが・・・
私がお邪魔している年上のおばさま方のメンバーは、やたら甘いものが好きで必ず「和菓子」の差し入れがあります。
メンバー10人くらいいますが、一人2個食べれるように持ってきてくださいます。
私も嫌いではないのでいただくのですが…
その和菓子類は、有名所で高価なものばかりです。
普通の菓子は食べないようです。（持ってきたら却下されてしまいました><）
何も出さない私は、少々肩身の狭い思いをしています。
なので、今日雨でホッとしています。
では、何故行くの？
テニス修行のために行っちゃうんですよ～
（一度は駅前のまんじゅう屋に並ぶかな）

日曜日まで、テニスはありません。また、雨かな？

今日のテニスのお題は「しっかり振りぬくぞっ」

今日は仲良し４人組みとテニスの日なんです。
でも、私は隣のコートでスクール形式で練習されているグループの中に入れてもらいました。
（試合以外のメンタルは良好のようです♪）
その為に今日は、ご近所のお友達に一人来てもらい仲良し４人組みに入ってもらいました。（みんな我がままでごめんね いつもの事？）

今日の練習
　① 球出し →　ストローク（フォア＆バック）
　　　　　　　　　　ボレー　　（　　　〃　　　）
　　　＊山なりのゆっくりしたボール
　　　　　☆ストロークはしっかり振りぬく
　　　　　　　クロスはガマンしながら腰の回転で持って行く。
　　　　　☆ボレーは少し引いてもOK。
　　　　　　　腰の回転思いっきり。
　　　　　　　当たる瞬間にラケットを握る。
　　　　　　　落ちてくるまで待たない。

　② ロブの対応編　（左右）
　　　　相方への声かけ（これがなかなかタイミングが難しい）
　　　　ロブで体制が崩れた場合の返し方・立ち直り方。

　③　２ポイント先取の試合形式
　　　　今日練習したロブを使って…

以上、今日の１時間４５分コースです。
なんと、有意義な時間でしょう。
いつもと違うメンバーだけに、最初から汗だく。
でも、ボールもしっかり見えて、いつものパニックもなく終わりました。このグループは、S市のサークルで結構強豪だとか…
こんな時間が私には必要なんだと思った一日

AM１０：３０ 終わったら雨…しばらくテニス出来なくなるかな？

やっとテニスが出来る♪
今日は、何を言われても耐えれそう♪
そう思いながら、Sコーチが来て教えてくれるというので、あるグループに参加させてもらいました。

私のテニスは…
「ひと昔のテニスだねぇ～
あなたは、今のテニスのスタイルを変える気はありますか？」

思わず私…「はい 」

「では、捨てなさい！１からやり直しです。出来ますよ！」

私の今までのテニス人生が全部却下された気分です。何やってきたんだろう～
そもそもスピン系が苦手でフラットかスライスになってしまう（泣）
ボール拾いの時も、Sコーチと私は特訓…
なんとなくフォアはトップスピンの形になったようで…
友達から、この言葉でテニスが混乱する方が怖いと言われつつ私の課題はまた増えました。
また、腕や肩パンパン…

今日は、朝から大雨…つまらない日曜日

６月１０日（土）
いいお天気でした。でも、テニスの予定なし。
午前中、接骨院行き。左腕の靭帯を痛めたところは８０％完治。
ひどくならなくて良かったです。無理は禁物！
夕方、アクアビクスに行った。いつもは金曜日のおばちゃんクラスなんですが、今日は若干若い奥さま。
水の中でエアロビクス★なんですが、結構疲れる。今日はみんな若いからか、激しく難しく私だけが音楽に乗り切れてないって感じでした。
夜、ﾌﾞﾛｸﾞも書き込みしたかったんですが…
日曜日のテニスの練習の為、練習方法を図面化する作業に没頭。
全仏の女子決勝見てエナンのメンタルとパワーに感激しつつ、Zzzｚ…

６月１１日（日）
朝もナイターもテニスが入っていたのに、雨で両方ダメ…
すごくご機嫌ななめだった私を見るに見かねて、ダンナ様がドライブに行こうと言い出した（後で聞いた言葉…ブーブーうるさかったからだそうです）
夕方、PCのメールを見たらadidasのウエアが近々届くようです。
こんな一日…今、二男がバイトから戻ってきました。
さっそく「メシ！メシ！」攻撃です

余談<熟年ニートより>
朝から大雨…というわけでテニスはオフ。
なんて、今日は就職の採用面接日　
雨女じゃないのに、なんか先は暗い（めげるナァ）
私って結構、占いなどを信じる派なんです。これでも…（笑）
仕事しないとテニスにも飲みにも行けません。これは困る事です。
受かります様に…（面接来た人→1人選ぶのに17人来てました）

《　わたしとＡテニス同好会　》
初めてＳ市の初心者テニス教室に参加したのは8年前（若かった～）です。
その時、知合った5人組み。そのうち4人は今でも日曜日だけ活動のＡ同好会にいます。
ところが、半年もしないうちに分裂してしまいました。
理由は、練習重視Or試合重視か？…
練習日が日曜日の2時間だけということもあり+いろんな不満爆発もあり…
結果、私達4人ともう一人だけA同好会の名前を引き継ぎました。
人が集まらないので、みんなダンナ様や奥様を引き連れ、再度テニス教室に参加し呼びかけたり、ホームPで呼び込んだり、今15人になっています。
でも今になって、また練習をしっかりやりたい派と試合で楽しく派になりつつあります。
でも今のメンバーは、みんな相手のことを思えるいい人ばかりで、飲み会になるとテニスの話で熱くなります。分裂しないため、一生懸命です。
でも、反対にいい人ばかりのおかげでメンタルが弱く秋の同好会の試合には勝てないのです。（練習試合は強いのに…）
同好会の試合は、50歳～70歳あたりまでのベテランの方が沢山いらっしゃいます。それが「ナイス！うまい！」のです。
他の同好会はコーチを頼んでるようですが、うちは頼んでいません。なので、練習方法もみなさんにお聞きしたいと思います。よろしくご指導してくだされ！
…以上、長々書き込みました。
S市のかた、一度参加してみませんか？

午前中だけテニス♪
今日のメンバーは、どちらかと言うと「おしゃべり４人組み」って感じです。
Ｂｕｔ！今日の私は、少しいつもと違います。

今日の試合目標　
　①　自分のサーブの時は必ずキープする。
　　　　　（ダブルフォルトをしない事）
　②　１ゲーム中、必ずボレーをする。
　　　　　（私にとってボレーはとても勇気のいる行動なのです）
結果　　　まぁまぁ～
反省点　 最初は、とても調子よく・・・だけど、やはり集中力が切れる。
　　　　　　ポーチに出ても失敗多しです。
　　　　　　とにかく成功する事はさておき、自分の勇気はヨシとしょう！
　　　　　　ダブルフォルトはなし。だけどキープの確立１/2　

意気込んで行ったわりには少々不満が残りますが、毎回少しずつ志すものを持ってテニスしょう～と思います。そう言いながら、いつまで続けられるか…性格的に不安

Ｐ・Ｓ　ﾌﾞﾛｸﾞ初心者、びっくり！「アクセスログ」という所を開いたらすっすっすごい！
　　　　アクセスの数に驚きました。有難うございますm(_ _ )m

　　　

午前中だけテニスに行ってきました。
今日の「愛のムチ」は…
　①　ここでロブを上げる意味はあるの？
　②　あなたはダブルスよりもシングルスの方が向いているわね
　③　ダブルフォルトはいただけないわねぇ～（今日１回だけじゃない！）
　④　顔だけ向いていてはダメよ（後ほど説明します）
後は、いつもの事だから多すぎて忘れてしまいました
私って、落ち込む時は早いけど立ち直るのも早くなったみたいです♪
人によって、もっと前に詰めなさいだとか詰めすぎるだとかetc
色々ですが、何事も勉強！

今日の収穫★
まず、私のロブはすぐわかるようです。それも方向まで…
ストロークに見せかけてるつもりなんですが、スイングがスローで、腰を落としすぎで、足が行く方へ向いているのに気がつきました。
苦手です　構えてしまうのも確かです。
練習あるのみですかねぇ？ポイント教えてくだされ！
それから、相手のスマッシュ（④なのですが…）
あきらめが先に出てしまって顔だけ相手の方に向けていました。
ヤバイと思いつつ体ごと構えると取れる確立が増える事がわかりました。

モンモンとしながら家に帰ると、テニス３６５からハンドタオルが届いていました！やったぁ～プレゼントはいつでもうれしい♪デス。
でもしっかり息子に２枚取られてしまった
（全仏の準々決勝でヒンギスは負けてしまったけど）あこがれのポスターをながめつつ、ヒンギスのラケット欲しいなぁ～
そんな一日でありました。まだまだ悩みますデス。

今日、2回目♪
色々、他の方のﾌﾞﾛｸﾞにお邪魔して気がついたこと…
ほとんど私と年が近い！なので興味あることも、うなずける事もありうれしくなってくるヨン
でも、ひとつ気がついた～みんなそれぞれテニスを克服してるように思う。また、ヒントをいただこう！ウン
あっお邪魔したﾌﾞﾛｸﾞがわからない…こんな事しているのは私だけ？かも。

久しぶりにｍｙﾌﾞﾛｸﾞ登場です。
一日一回は他のﾌﾞﾛｸﾞにコメントしょう～と決めいろんな所を訪問していたら、自分のﾌﾞﾛｸﾞに戻ってきた時は結構疲れてたり、すっごく時間が過ぎてたりで…息子からブーイング　　「メシは？」

6月3日（土）
午前中だけテニス…
初めて試合を一緒にした方いわく…
「試合にはパターンがある。○○方向からきて○○状況の時はこっちにボールを返すのよ」
私には、それがちっとも読めません
きっと、あとの展開や流れが読める方なんでしょうね。
なるほど…とも思うし、ウ～ン？とも思われます。
みんなこんな事考えているんでしょうか？
（うちの同好会は一人いるくらいでしょうか？）
「少しは考える？」私の場合は、それ以前の問題であって…
考える前にミス連発で終わってしまいます。もう誘ってくれなそう

6月4日（日）
雨かなぁ～と思っていたら曇りでテニス日和♪
今日は朝８：３０～１６：３０まで2面もコートが使える！
相模湖のそばで林間公園。気持ちよかったぁ～
同好会メンバー＋若者3名。たっぷり試合ができた。
今まで言われた「愛のムチ」を思い出して実行しょうとしたが、緊張感がない分忘れてる
でも、少しは体の動きはよくなってボレーできたと自分で思う！！

話は変わって…最近、二男とテニスの話で盛り上がっている
平日、雨が多いので大学のテニスサークルは中止が多い。
そんなわけでおやじ＆おばさんの同好会にやってきた。
高校1年の時、一度参加したら…
あるおやじから「ここはこうしなさい」だとか言われたもんだから「絶対に行かない！」って言ってたのに…
久しぶりに行ったら「あらっなかなかのもんじゃない？！」
もう文句なし。私も相手になりません（当たり前かぁ）
いいのか悪いのか…少し寂しくもあり、一緒にテニスの話もできるうれしさもあり…
一緒にラケット買っちゃう？な～んてあま～い

今日は、ホント半端なく暑い一日でした。
平日の草テニスの試合、４ゲームで２勝２敗。
いつも負け試合ですが、お姉さま方の厳しいお言葉のおかげで少しボールが見えたように思います。
パートナーにもテニスが変わったネ…って言われ、また頑張ろうって思いました。
自分の弱いメンタル面＋ポーチの他、パートナーと作戦が立てられるように頑張りたいヨ
でも故障だらけです
左腕は靭帯が伸びきって、右腕はエルボになりかけ、右ヒザもいたみがあり接骨院の先生にため息をつかれました
明日は、少し休養…というか就職活動忘れていた！（笑）