2006年06月25日
待ってました！日曜日★
やっと、日曜日にテニスが出来ます！
天気は曇り（夕方は一瞬どしゃぶりの雨だったけど）。
朝、６時起床。洗濯ＯＫ、朝ごはんＯＫ、昼も…ＯＫ！
とりあえず、風邪薬も飲んで…気合バッチリ
ＡＭ８：３０から４時間。
いつも時間ぎりぎりなのに、今日は１５分前に着きました。
２週間ぶりの同好会メンバーのテニスです。
今日のお題・・・
① クロスとストレート（赤コーンめがけて）のストローク
② 相手のいないところにボレー返し練習
③ サービスダッシュでボレー戦
④ 試合？おいおい、もう試合とは早くない？と不満爆発
（教えてもらってるので、あまり文句言わないんだけど…）
以前、Chris and Happy さんに教えていただいた、６/９のリターン練習を提案してみました。
（図面化もしたのでバッチリ）
ダブルス想定で、足元に返すリターン練習です。
私としては、まずまずでした。
その後に、試合して満足
夕方、どしゃぶりの雨でダメかと思ってましたが…
また、２時間頑張ってきました！
４人だったので、目いっぱい試合形式が出来ました。
帰ったらクタクタ～
風邪も咳が少し残る程度ですが、腰にきてます
かけもちでテニスする時は、朝・昼・夕食と大変です。
特に夫婦でテニスする時は・・・
ほとんどヒロリン家は外食しないので、家にいる時間で手抜き家事をこなします。
得意デス★
カレーのように温めるｏｒレンジでチンです。
テニスのあとに、ごはん作るのヤダもん。
みんなも大変だよね～？
天気は曇り（夕方は一瞬どしゃぶりの雨だったけど）。
朝、６時起床。洗濯ＯＫ、朝ごはんＯＫ、昼も…ＯＫ！
とりあえず、風邪薬も飲んで…気合バッチリ
ＡＭ８：３０から４時間。
いつも時間ぎりぎりなのに、今日は１５分前に着きました。
２週間ぶりの同好会メンバーのテニスです。
今日のお題・・・
① クロスとストレート（赤コーンめがけて）のストローク
② 相手のいないところにボレー返し練習
③ サービスダッシュでボレー戦
④ 試合？おいおい、もう試合とは早くない？と不満爆発
（教えてもらってるので、あまり文句言わないんだけど…）
以前、Chris and Happy さんに教えていただいた、６/９のリターン練習を提案してみました。
（図面化もしたのでバッチリ）
ダブルス想定で、足元に返すリターン練習です。
私としては、まずまずでした。
その後に、試合して満足
夕方、どしゃぶりの雨でダメかと思ってましたが…
また、２時間頑張ってきました！
４人だったので、目いっぱい試合形式が出来ました。
帰ったらクタクタ～
風邪も咳が少し残る程度ですが、腰にきてます
かけもちでテニスする時は、朝・昼・夕食と大変です。
特に夫婦でテニスする時は・・・
ほとんどヒロリン家は外食しないので、家にいる時間で手抜き家事をこなします。
得意デス★
カレーのように温めるｏｒレンジでチンです。
テニスのあとに、ごはん作るのヤダもん。
みんなも大変だよね～？
その練習の時に、ネット上のどの位置にボールを通過させるかが重要だと思います。
また、通常のストロークと違う点は、「リターンをする位置」 と 「ターゲットの位置」の中間が、ネットでない点。 フラットショットで考えると分かりやすいかも。
中間位置は、ネットより自分側です。
なんだかヒロリンさんとっても嬉しそう！！
ブログが弾んでますよ～☆
練習もとても充実しているようで羨ますい～
でも、風邪の治りかけは要注意ですよ～ぶり返すと長引きます！
暖かいお風呂に入りましたか～
ぐっすり・たっぷり寝てくださいね～
私もテニスをした日は家事の手際がよくなるような気がします・・・・（＾＾）；
・・・ﾌﾌﾌ
エライなぁ～ きっちりココで学んだことを実践するのですね。
それにしても、パワフル・・・掛け持ちテニスに家事全般 整えて・・・！
私もテニスの時は手抜き料理になりますけど、半分以上が手抜きだから、手抜きってばれない・・・ﾍﾍﾍ
咳と腰・・・無理しないようにね！
僕も今日サークル練習会やってきましたよ。
レッスンを２つ受けた後だったので、結構へろへろです（＾＾；。
我が家は共働きで子供がいないのもあって、テニスの前か後に
外食をして済ましてしまいます。もっとも、料理はほとんど僕の
役割なんで、自分が楽しているんですけどね。
リンクに入れてくださって、ありがとう。
私も早速、工事（大げさな…）しますね。
これからも、よろしくです。
テニスがあると思うと、家事がはかどりますよね。
風邪と腰痛おだいじにね。
今日は、６時間くらいテニスをされたんでしょうか？結構お疲れだったのだと思います。しかも家事までこなしているとは・・立派です。
うちのカミさんも別の趣味ですが、やはりヘトヘトになって帰ってくるときは作り置きしてあるカレーで済ますとかが多いですね。カミさん曰く、作り置きしてある方が、おいしいらしいです（笑）
そして、課題を決めての練習、いいですね。だらだらゲームをやるより絶対いい練習になっていると思います。
体調を崩されてるようですので、お大事にしてください。。睡眠と休養が大事ですよー
最初の訪問は 気付かなくてすみません。ブログ初心者なため 多々ご迷惑をお掛けしますが 宜しくお願い致します。
お風邪 治して下さいね。体調万全にされて テニス バリバリ戦って下さい。コーチもやっつけちゃいましょう（笑） 私も頑張ります。
またちょくちょく訪問します。
ゆっくりおやすみくださいね。
いつも感謝★感謝です ♪
いろんな事、フムフム考えながらとテニスをするようになりました。
ナ～ンテ、またご指導お願いします。
色付きビニールテープを、探さないと・・・実行のみっ！
気分が↑↑になっていたの、わかりましたか？バレちゃったかぁ～
日曜日は、いっぱいテニスが出来るのでうれしいのです☆
おかげ様で、風邪も悪くはなってないようです。ハイ！
お風呂も、日曜日は一番風呂なのデス。
私も同じ！同じだよん。いつも手抜き・・・
手抜きすぎて、たまにわけのわからない料理すると「いつもの方がいい」とクレームの嵐であります。
カレーの次の週は、ハヤシライスとか・・・ルーが違うだけじゃない！？みたいな・・・
スクールとは別に、サークル練習会も教えていただける方がいらっしゃるんですね。それにレベルが高そうですね。
すぐるさん、毎日、料理作りに来てください！となりのとなりのS市まで！
リンク載せていただいて、有難うデス！
家事も私だけが満足してるから・・・「必要最低ナ～ンちゃって家事」なんです。
昨日は、さすがにグッスリ眠れました！心地よい気分でした～
これからも課題あるテニスを！
おかげ様で、風邪は悪くなってないようです。
でも、無理できない年（泣）なので気をつけます。
さとしさんも奥さまに理解があって、いいご家庭だと思います。
カレーをつまみとして一杯飲む！これもヨシとしてね。
いえいえ、私こそ違うページに書き込みしてごめんなさい（ペコッ）
昨日は、少し出しゃばったかなぁ～と反省もしているの・・・
だって、いつも教えてもらってるんだから・・・
何かコーチもやりたいことあったかなって・・・まぁ、いいっかぁ～
私もまた、お邪魔しますね☆
手抜きメニューにカレーは人気ですね。
我が家に至っては、旦那が「カレー部・部長」と名乗っているため
「部長！ここはひとつ。」と申し上げておくと、
帰る頃には出来上がってしまいますのでたいへん助かっております。
だんな様はカレーが得意なんですね★
うちのダンナさんは、最近、麻婆豆腐にこってます。
PCで作り方を見て、調味料なんて必要なもの全部買ってくるんですよ・・・（私は、丸みやの麻婆豆腐の素で済ませるのに）
うちも「部長！」攻めでいきますかネ