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どっぷりハマっテニス♪♪ とりあえず日々のテニスでの出来事やらなんやら書いていこうと思います!

ヒロリン
最近の記事
神奈川リアル♪
04/09 01:26
出会い&再会の3月
04/01 00:13
ドキドキ&ワクワク …
11/12 00:58
11/11 の前に・…
10/30 00:11
初挑戦なり ☆
10/17 23:46
大会。そして、テニス…
09/26 01:12
踏ん張りたいテニス☆
09/24 01:24
リンク集
♪いつもおじゃましてマス♪

出会い&再会の3月

何ヶ月振りでしょうか・・・ホント、ご無沙汰していますへへへ
20年3月、心に残る出来事がいっぱいあったので書き留めておきたいと思いましたピース

3/15(土)
Dream Match 2008 出会い偏・・・ラケット赤
憧れのグラフVSナブラチロワ、今も強打の伊達の試合を見れた事。
息が止まるくらい、ネット ネット ぎりぎりのストローク戦。
テニスボール ボールを打つ音→スピン&スライス・・・最高でしたキラキラ

そこで、ブロガーさんに会いました。
長身で明るいとももさん
手作りノート日記にテニスの事がぎっしり書き込んでありました。ビックリです。
機会があればテニス、ご一緒したいですネ。
それからあまりおしゃべりできませんでしたが、minmiさん。
お近くなので、今度ぜひテニスに誘ってください。
TBSでしっかり、放送見ちゃいました。
最後、ナブラチロワのコメント中・・・
TVの中にしっかり写っていたヒロリンです 拍手

3/20(金.祝日) 関西での出会い偏・・・ラケット青
お墓参りで里帰り。だったんですが、テニス出来なくても会いたいなぁ~と思い連絡してみました。
みゃ~さん です。
数日後、コート確保!とのお返事。But、当日は大雨 雨(泣)
ラケット片手に、新大阪に降りたら雨は止み、ピュ~風はありましたがテニス出来ましたピース
駅でみゃ~さんに会った時、大声で呼び合いましたネ(笑)急げ

豪速球なサーブとストロークの みゃ~さん
完璧なひろちゃんのストローク&ボレー、
ドロップショットありのしんころさん
コースを狙い撃ちのごうせんさんとつなぎが上手いmaryさん
悔しい~逆転された試合もありました。
次はリベンジよ ひろ&ヒロコンビでね 炎
帰りの電車ホーム前で、かっちゃん&おっきな長男さん にもお会いしました。
テニス&おしゃべり、楽しい時間を有難うございました。
また、いっぱいテニスが出来ればいいなぁっハート

3/30(日) 再会偏・・・ラケット黄
交流試合。
相手メンバーの中に、8年前、まだまだ初級だった頃教えて頂いた方と再会しました照れちゃう
最後、ご指名されてダブルスを楽しみました。
やはりトップスピンのストロークは健在です。
またご一緒できる気がします。うれしかったなぁ~
7試合して5勝2敗 音符
3月に入って、肘の痛みがあり・・・病院
無理出来ないヒロリンにとっては、我慢のテニスだったかな~頑張りました 筋肉

これからも、ステキな出会いがありそう~ 目がハート






myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 00:13 | コメント(13)| トラックバック(0)

11/11 の前に・・・

本題に入る前に・・・・

ひよこ2 カエルひよこ2 カエルひよこ2 カエルひよこ2 カエルひよこ2

神奈川県の外れですが、ラケット橙 ご一緒してくださいネ 音符ワハハ
11月11日(日)
詳しくは・・・Chris and Happy さんのブログにて・・・
ヨロシクお願いしますデス はにわ

犬ひよこ 犬ひよこ 犬ひよこ 犬ひよこ 犬ひよこ

最近、右足…軽い肉離れ症状びっくり
なのに、21日(日)は旦那さまと山梨にある20分の山登りコースに行き…
足どころか、酸欠で一瞬、意識不明に…危ない怖~い
それも、おにぎり食べてたご老人の前でですしずく
後頭部が、しびれるくらいガンガンで…もうダメと思いました。
杖を持って登ってる年配の方がいっぱいいらっしゃるのに・・・情けない話です 撃沈

28日(日)前日、急に試合の話が舞い込んできた。
サークルもあったんだけど、急きょOK急げ
レベルが高いMIXダブルスに参加 炎
…だけど、練習もしてないし、足の具合も自信なし…
台風の影響か、風でサーブのトスも乱れるし ぷんぷん
相手の男性 フォアハンドb のスピン系のストロークで遊ばれる状態・・・怖~い
パートナーはガンガン飛ばす派なので、
ひたすらつなぐテニスに 筋肉…と自分では思ってますが…
集中攻撃されると、打ち返すだけでいっぱいいっぱいのヒロリンでした。
結果は毎度のことながらでしたが、楽しかったですキラキラ
最高に、テニスボール を打ち込んだ フォアハンドbフォアハンドg ダブルスの試合でしたピース

11/11までに、足をケアしておかないとネェ~
みんなに会えるのを楽しみしてます ハート


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 00:11 | コメント(4)| トラックバック(0)

初挑戦なり ☆

また、久し振りのブログUPになりました 冷や汗

今年の目標・・・
 メンタルを鍛える為、試合に出るぞ~
    5月にMIX。6月・8月・9月に女子ダブルス。
    同好会の試合など
でもネ~ 前に進まなかったのよね。
「どんなテニスをしたいかが、見えないヨ」と言われ落ち込む日々・・・
それ以上に、もう体がついていけないかも・・・という不安。

もう1つ、挑戦していない試合がありました炎

前の日は、『応援に行かない』(会社の旅行がある為)と言っていた旦那さまが急に来るという。
ヒザの靭帯を痛めてるヒロリンが心配らしい・・・困った
まぁ~私もずっと走ってられる保障はないと・・・悩んじゃう
が・・・「やるっきゃない 筋肉うるせー
と言いながら、不安と後悔で押しつぶされそうな1ヶ月 怖~い

スクールでは、1かご手出しで左右にストローク。
前後、左右、スマッシュの連続・・・学生と同じメニュー。
振替えも溜まっていたので、週二回のスクール。
平日は仕事もありますが、早く帰った日はY公園をランニング&ウォーキング はにわ

一番不安なのは、その試合の練習をしていない事・・・
ヒロリンには、決めるショットもなければ、色々な打ち方も出来ません。
まずは、ストローク・・・
     センター中心かバックハンド側に テニスボール を集める。
     苦しい時はロブ・余裕があれば前後。
サーブはミスらない フォアハンドg
最後まで動く 急げ


その当日・・・
そう・・・ヒロリンの足りない試合・・・あれー?

シングルスの試合です。

なななんと、こんなにも何故にネット ネット が高いのでしょう~
先に、一般の女子の試合。
ある試合を見ていたら、ダブルフォルトにリターンのネット。
・・・まるで、私じゃん しずく
見るのをやめて、呼ばれるまでF公園の芝生をひたすらランニング はにわ
女子の年齢別は、独特の雰囲気がある。(ような気がする)
参加者が少ない事と、常連さんばかり。

誰にも言ってないのに、フルネームを知っている方から励ましのメールが来た。コーチも来てくれてた。
私の相手は、どこかのコーチの奥さまだとか・・・
そんなのは、どうでもいい。
まず、最後まで走りきる試合ができる事だけを目標にした。

結果は・・・0-8・・・下

でもネ。50分、走りきる事が出来たんです 上
デュースも何度もあり、ラリー20回以上続く事も何度もあり・・・サーブも調子よく、我慢&集中でしたパンチ
本当に、ボール1個分OUTしている試合でした。
コーチにも「いいラリーが続いていたね」って言われたヨ ハート
旦那さまから「今までで一番いい試合だった」って言ってもらった ピース
それ以上に、スタミナ切れしなかった事が何よりもうれしい試合でした キラキラ
来年は・・・わかりません。
が、まだまだ課題あり 上 になりそうです エクスクラメーション・マーク


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:46 | コメント(0)| トラックバック(0)

踏ん張りたいテニス☆

9/22(土)炎晴れ炎
久し振りのテニスフォアハンドgです。
振替えも残ってるので、スクール2回分、消化してきました。
右左、手出しの テニスボール 50球・・・
スマッシュを4人でカゴいっぱいのボールがなくなるまで・・・
クロスのラリーをオーバーしない様にひたすら続ける・・・
次の時間のメインは、サービスダッシュ。
さすがに、膝がパンパンまいったぁ

23日(日)曇り雨
雨で練習中止かと心配してましたが大丈夫。
今日は、2面使って試合練習。
みんな気合い入ってます。明日は試合なり~
昨日、飲み会ビールでチト足が吊りかけてます 冷や汗 ヤバイ ごめんなさい

数日前、このブロガーさんの奥さまと組んで試合してきました。
一応、『練習会』となってはいますが『試合』の二文字に弱いヒロリンです 困った

UPはボレー少々、サーブ練習もなしに試合開始・・・
1ブロック4チームの総当り戦。
3-6、0-6、4-6・・・と、まぁ最下位 下
最初のゲームは、ボールからも目が離れてストロークも安定せず。
2ゲーム目は、マジ上手なペアーでしっかり打ち込む事ができなかった・・・
3ゲーム目、相手は雁行陣中心のペアーだったのでストローク合戦も多くあった。が踏ん張れない。

午後は、また違うブロックで同様のリーグ戦。
6-0、5-6、6-2・・・結局、2勝しか出来てない。
午後は、なんとかストロークも振り切れてまずまず。
ただ、やはり踏ん張りが足りない 下
集中力も持続できなかった試合だなぁ~と反省です。
私のペアーさんも、思うような試合が出来なかっただろうな・・・と・・・
足跡引っ張りまくりのヒロリン・・・シュン しずく

そんな事は言ってられないわぁ~
24日、多分、初っぱなから私のペアーさんは対戦相手になるんですぅ~ 怖~い
・・・厳しいブロガーさんも後ろで仁王立ち はにわ・・・無言

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 01:24 | コメント(2)| トラックバック(0)

まだまだ、暑い・・・

全然・・・涼しくナイっ そりゃないぜ

晴れ 炎 晴れ 炎

これから、同好会の試合を控えてるのに・・・
対戦相手のグループに、乗り込んで行ったヒロリン 足跡急げ
いくら隣のコートで、顔なじみと言いましても・・・
・・・しっかり、手の内を見せてしまった・・・
まっ、隠すほどのショットは何もないんだけれど~ 冷や汗
ウ~ン・・・なかなか手強そうよぉ~ 無言

さて、8日(土)

朝から、ラケット橙 スクール 急げ
「ヒロリン、足を止めるな エクスクラメーション・マーク 」コーチに怒鳴られる しずく
これからの試合に向かって、コーチから『体力重視』などと言われてるけど・・・

叫び 『 無理 』っー 叫び

なかなかねぇ~
ランニングする時間がないのよねぇ~
フルに仕事して、三日月 9時頃から走るのは、つらいナァ~
ダンナ様の帰りも遅いので、朝もつらい 悩んじゃう
・・・言い訳 大ですよねぇ~困った

ラケット黄 スクール 終了後、次のフォアハンドg テニスへと急げ

メンズウェア 3名、ウィメンズウェア 2名・・・晴れ 炎 晴れ 炎
その内、メンズウェア 1名、二日酔いでぶっ倒れそう~な状態 びっくり
2時間、サークル MIXで休みなし。
途中、意識がプチッとないヒロリン 筋肉

それより・・・紫外線で、お肌が大変な事になってます しずく
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

試合の前日・・・

久しぶりのブログUPであります。
平日のスクールも 突然の雨/雷 が多く・・・
風邪引いたり、仕事も辞める人がいてしわ寄せ喰らうし・・・下不満
でも、全然、ラケット赤テニスをやってないわけでもない・・・
何だかんだ言って『さ☆ぼ☆り』(^^;)
そんな中、ブログを閉められた方もあり・・・あらっ?しずく

さて、昨日、今日とスクールフォアハンドg へ GO急げ 急げ
実は、明日17日、試合です。
昨年は、雨 ばかりで中止になったお隣りの市民戦。
いっぱい楽しめるように、筋肉 エクスクラメーション・マーク

15日(金) 晴れ
初めてお邪魔するクラス・・・最終のクラスに参加。
7人中、4人も現役高校生。スピンかけ過ぎで、調子狂うなぁ~
若者が多いからと言って、カゴ半分、超早出しボレー攻撃・・・
蒸し暑いのに、バテバテ状態 怖~い

16日(土) 晴れ 晴れラケット赤 スクール、朝一番の時間帯に参加。
主な練習:スマッシュ練習
この日は、前&後ろと走らされ、目が回りそう 怖~い

ピカ もうひとつ 音符、我が同好会に対戦希望の メール が・・・

相手のチームは、隣の市です。
平均年齢がチト若いかなっ 冷や汗
いっぱい草トーに出ていらっしゃるご様子 炎
サークルの写真が・・・ビール で盛り上がってるわぁ~


お~い マイク 幹事さ~ん、まだ、会員のみんなに流してないよぉ~
なんせ、ヒロリンは副幹事さんだしっ・・・
ここは、おとなしく・・・ひよこ2
ア~カエル カエル 言いたい メガホン
ご報告、宜しくデス キラキラ

明日も暑くなりそうだわっ びっくり
メンタル以上に、体力も心配・・・筋肉


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:54 | コメント(6)| トラックバック(0)

メリハリのあるテニス

あ~あ~どうして、日によって フォアハンドg が違うんだろう・・・不満

・ガマンしてつなぐ ラケット黄
・チャンスは攻撃しにいく ラケット橙

メリハリきちんと出来るようにしょうと思ってるのに・・・
できないっ 無言

20日( 
これこそ 『あとのマツリ』 というのかな?
女ダブの試合は、全敗だった まいったぁ

あと1本、ガマンしてつないでいたら・・・違ってたかも。
強気で攻めてたのに、いつの間にか反対に・・・
それに付け加えて、ポーチに出るタイミングが早いとアドバイスしてもらい~撃沈
なんか、またボレー出来なくなってる 下
完全に自滅の私・・・叫び

そんな、モンモンとした気持ちを引きずって夕方、A同好会のラケット赤 に参加。
いくら練習試合に勝っても、モンモン下
だけど、少しは自分の調整ができた。
ミスしないで、つなげるのは・・・
きつ~いわぁ~ごめんなさい

この日も、紫外線にやられっぱなしだ 晴れ 晴れ 晴れ

最近、はまってる事・・・

ホテッとした顔に、5分間、美容液たっぷりのマスクでうるおい回復 上
この5分間の 『まったり』 がたまりません ハート


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 00:18 | コメント(8)| トラックバック(0)

MIXの試合☆

昨日の『心地よさ&悔しさ』の入り混じった感で、疲れがドッ~ときています。
おnewの adidasシューズのおかげで、膝の痛みはない。ホッにっこり

22日( 雨ポツポツ / 曇り

ドキドキ どーしよー&ワクワク びっくり

キラキラ初めてのMIXの試合 ワハハキラキラ

結果は1勝上1敗下
6チームしか参加者がいなくて、2ブロックに分かれたので2試合しか出来なかった。
少し物足りないって感じだわ。
そのかわり、8ゲーム先取。

1試合目・・・ラケット赤

結果 : 6ー8 
本当に、単発で終わってしまう試合…なのであまり印象がない。
ただ、相手 メンズウェアの強烈なサーブとストローク、ウィメンズウェアのポワ~ンとしたサーブに呑まれてしまう 悩んじゃう

・・・そういえば、昨年の市民戦の女ダブの試合の悪夢がよみがえる・・・
怖~い (なんで、こんな時に思い出すんだろう下
私は、この『ポワ~ン』に弱いのだぁ不満

最初、せっかくリードしていたのにズルズル負けてしまった。
勝てる相手だけに、ショック大 まいったぁ
強打したわけでもない。
いつものストロークが出来なかったのが原因かな・・・
まだ、ポーチも何にもしてないよぉ~許せない


2試合目・・・ラケット黒

結果 : 8-6
リードをキープしながら、
それでも2ゲーム連続で取られた時はどーしょう~と思ったけど勝利 ピース ワハハ
1試合目と違って、ラリーが続くことも多かった。
ペアーのサーブも好調になり、私もポーチで決める ピース
ワァ~気持ち、いいなぁ~キラキラ

ペアーの緊張してる感じが、背中にヒシヒシ伝わる…
最初の試合であまり出来なかった「間」を多く取りながら笑って会話してみる。
ホント、勝ちに行きたい気持ちでいっぱいでしたヨ 上
課題がいっぱい残る試合でしたが、今はワクワクする気持ちだけが残っています 音符
ペアーさん、色々カバーしてくれてアリガト ピース

それから、私が決めてたこと・・・
失敗したら「ゴメン」と言ってしまう口癖。
今回は、口に出してませんよぉ~ Tさん!
(負けずギライのO型ですから)

近々、リベンジ?(笑) 筋肉

この試合の場所・・・ピカ
秦野・「なんつっ亭」のそば・・・
前日、誰かさん達がリアルテニスで盛り上がってたところ・・・ハート

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:15 | コメント(9)| トラックバック(0)

初コーチ業☆

15日( 晴れ

この日は、朝8:30からA同好会の初コーチ業でありました。

・・・昨日(14日)のビール飲み会で少々偏頭痛気味・・・誰?私に飲ませたのぷんぷん

いつも教えていただく方が来られない。との事で頼まれました。
要望は色々言えるけど、いざやってみると結構大変だって事感じました。
だってヒロリンが仕切るんですから・・・変だよね~あれー?
でも、マンネリ化したこの同好会を・・・
『何とかしたい』って気持ちはなのよん~

練習内容  参加者 9名
★ 人数が揃うまでいつものように2人で、軽くUP
  (ショートラリー・ボレー・ストローク)
★ コントロール重視のクロスのストローク練習
 ① ボール2球。必ずコート内に入れる。アウトボールは取らない。
 ② シングルスコート内、及び深いボールを意識コントロールする。
★ ストレートで・・・3球
 ① サービスライン辺りで、アプローチショット
 ② 右→左とボレー
        ↓ 再度
 ① 赤コーンを設置。狙うアプローチショット
 ② ボレーはランダム出し。
★ サーブ練習 但し、セカンドは必ず入れる。
        できれば、ファーストは赤コーンを狙う。
★ 試合形式 雁行陣でのポーチ練習。
 ① サーブはセカンド。必ず入れる事。
 ② レシーブはクロス。
 ③ ポーチ 後は続ける。
   *あくまでもポーチの練習です。(サーブ・ストロークは入れるのみ)
★ 時間まで、チャンピオン・ゲーム

この日の練習は、力まず、コントロール重視。
ラケットの打点等を意識してもらう練習メニューとした。
それから、何の練習かということも意識してほしいと思った。
(例えば、必ずクロスに返るのでポーチの体制でいる…とか)
できれば、よくテニスを知ってる方にコート側でその都度ホーム、打点、ポジション等、アドバイスいただけたら助かりますが・・・

反省・・・初めてなので、ボール出しや時間配分等きちんとできなかった。
ボールが返ってくる事を意識しなかった為、自分の顔面にボールが当たってしまった・・・痛っまいったぁ
・・・だけど旦那さんだから文句言えなかった(泣)

(途中で、いつも仕切ってる方が来られましたが・・・
どうもしっくり行きません。何と説明したらいいか・・・
投げやりな態度に、チトせつない気持ちでいっぱいです・・・困った

コーチ業の皆さま、よきアイデアお願いしますピース












myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 19:11 | コメント(14)| トラックバック(0)

集中できた一日

14日(土) 晴れ 晴れ 晴れ キラキラ

この日は、一年に数回しかないラケット赤 サークルに参加。
大先輩ばかりの、緊張するサークルです。

もちろん悪い所もビシビシ言われる。
けど、プラスになる事がいっぱいある。
たいがい、凹んで帰ってくるんだけど・・・
今回は、試合前という事もあり集中度
上

ウィメンズウェアダブルス6試合
メンズウェアウィメンズウェアMIX 2試合 (4ゲーム先取)でありました。


その中で、今度の試合のペアーとも組ませていもらいました。
決める時は、バシッと決めてもらえるので安心です。
あとは、当日のメンタルだけかな?冷や汗

それと、恐怖のブロガーのTさんとも組みました。困った

0-3になった時は 怖~い
次に、私のサーブを落としたら終わりだ エクスクラメーション・マーク
出だしが最悪・・・いきなりダブルだしっ下

でも、1ゲームキープできた 筋肉

後ろで・・・「全部取るんだよ」

・・・誰に言ってんの クエスチョン・マーク 叫びクエスチョン・マーク クエスチョン・マーク
集中力上は、この言葉もあったのでしょうか・・・あまり聞きたくないけど・・・
4-3で勝ち。

いつも怒られてばかり(泣)ですが、頑張ろっ急げ

夜、このメンバーで食事会でした。
次の日も朝からラケット黒 なのであまり飲まないようにしていたんだけど・・・
結構、ビール 飲んじゃった 怖~い
その後、久しぶりにボーリング。

一番ショックだったのは、Tさんよりすごっくお姉さんだった事 不満 ・・・

すっごく盛り上がりました 目がハート






myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 03:07 | コメント(4)| トラックバック(0)

頑張れる一言↑

今日は、一段と気合↑が入る練習ラケット赤

MIXでお世話になるメンズウェア
市民戦でご一緒してもらうウィメンズウェア
我がサークルの中で試合の上手なメンズウェア
ヒロリン含め4人で試合三昧 ガハハ

前回の練習と違う所は・・・
『作戦』が入ってきた事。
日頃、あまり『作戦』たるものは立てずに試合してきた。
この事によって、ビミョーにプレッシャーが押し寄せる。

まず、市民戦でご一緒してもらうウィメンズウェアとヒロリン VS メンズウェア ペアー。
彼女は、膝を少し痛めてる。
でも、ボレーはバッチシなので、とにかく沈めるテニスボール を入れるように筋肉
それと、センターにテニスボールを集めてみた。
いい作戦だったけど、長くは続かない↓
「後ろは、気にしないでネ」なんて言いながら、自分に気合↑
2-4 で負けましたが、粘りのあるラケット青ができたと思う。

次は、サークルが一緒のメンズウェアとヒロリンとのペアー。
後ろから、悪魔のささやきが・・・
メンズウェアのサーブの前に・・・
センターエクスクラメーション・マーク 
・・・それって、サーブをセンターに入れるからポーチしてって事クエスチョン・マーククエスチョン・マーク 
3-4 
頑張ったけど、我がサークルの練習不足 撃沈 
空いてる所に打ち込まないといけませんヨォ~やっちゃったぁ
やはりもっと練習方法を変えないと勝てませんね。

最後は、MIXでお世話になるメンズウェアとヒロリンとのペアー。
やはり・・・メンズウェアいわく。
「ポーチに出てエクスクラメーション・マーク」・・・叫び 

練習試合なのに、この緊張感は何なのぉ~まいったぁ
でもネ・・・とっても頑張れた 筋肉 急げ
それは・・・この一言&一言・・・

「ポーチ失敗しても、カバーするからっキラキラ

「無理だと思ったら、正面に思いっきり打っていいよ。
カバーするからっキラキラ

「○○だから、△△に打ってみて。カバーするからっキラキラ

もち4-1で勝ち ピース

これから、ダブルスの試合するみなさんへ
是非、この一言、使ってみて下さいネェ~



myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 00:45 | コメント(12)| トラックバック(0)

3月終わりも、テニスにて・・・

桜、満開でありますネ キラキラ

3月も今日で終わります。早いナァ~ 困った
さて、今週はとても忙しい毎日(泣)
仕事も18時すぎまで残業です 悩んじゃう
主婦にとっては、チトつらいわぁ~
そんな中…

3/30(金)
アクアビクスの役員も無事引き継ぎが終わった。
書類作りにも結構時間がかかった。
まぁ~しばらくは役が回ってこないだろう~フゥ~まいったぁ
ファミレスで打ち上げ ご飯 みんな、お疲れさまっ 音符

3/31(土) 曇り
久しぶりに気合の入る2時間 ラケット黒 パンチ
MIXでお世話になるメンズウェア
市民戦でご一緒してもらうウィメンズウェア
我がサークルの中で試合の上手なメンズウェア
ヒロリン含め4人で試合三昧 ガハハ

今日の反省…
ピカ みんなボレーが上手なのでサイドに テニスボール を集めすぎた為、自らアウトが多くなったこと下
ピカ ロブ攻撃ができなかったこと。(スマッシュも完璧で抜けない下
ピカ サーブのトスが一定せず下
ピカ まだまだ、ポーチに出るチャンスがあったなぁ~下

これからに向けて…
負けだすとズルズル点を取られるので気持の切り替え上、メンタルな部分上、ダブルフォルト&最初のストロークのミスはしないようにする エクスクラメーション・マーク

筋肉 練習時間があまりないので、ガンバですぅ~筋肉 急げ

明日は、ラケット赤 and お花見 キラキラ フフフ







myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:50 | コメント(6)| トラックバック(0)

MIXの相性は?

今日も接骨院通いのヒロリンです。シュン下
大分、手が上がるようになってきた。
…が、水曜日のスクールはキャンセルしたやっちゃったぁ おとなしく・・・

3月1日・・・晴れ
もうすぐ春ですね~音符彼を誘ってみませんかぁ~音符

そうそう、パートナーから4月にMIXの申込みをするとの連絡があったんです急げキラキラ

どうするぅ~まいったぁ

全然、練習してへんやん。
私の初MIXなのに・・・これでいいのか???どーしよー
こんな故障してる場合ではないのだ 筋肉
決まってる練習日は、今のところ2日間4時間です。

お互いの性格はわかってると思うんですが、
ラケット赤 となるとそうはいかないでしょ?

私の心構えとして・・・
パートナーは、バリバリのボレー派ナイス!
なので、ヒロリンはひたすら配給を考えて行こう~ピカ
なるべくファーストサーブを入れて行こう~ピカ
ハハハ冷や汗 そんなうまく行かないよね~
気持は持ちつつ・・・
『行き当たりバッタリ』・・・でもいいかぁ~冷や汗

そう言えば、「MIXは旦那さまと?」ってよく言われます。
でんじろうさん達にも言われたような・・・記憶が・・・

旦那さまと一緒にラケット青 すると、ケンカになりますうるせー
甘えも出ます。すぐ「お願い」って言ってしまうもの。
私が失敗すると、後ろでクスッ ぷんぷんって笑ってるんだから 下
プンプン急げ

お互いがカバーし合えるMIXは、まだまだの様です(笑)




myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:00 | コメント(10)| トラックバック(0)

土・日曜日のテニス

2/3(土) 晴れ
AM
ラケット黒スクールの振替えに急げ
朝、8時のクラス。最近いろんなクラスに出没してますえっへん
(でも、チト起きるのつらいやっちゃったぁ
このクラスは、特にストロークが安定してる方が多い。
ハードヒットする方はいない。なので丁寧なテニスを心がける。
この間、高校生相手にしてから右肩の痛みが残ってる…ヤバっ下

テニスボール ストローク、振り抜く事を意識する。
テニスボール サーブも力を抜いて入れるようにする。
テニスボール ゆっくりスイングしながらのローボレー。(これが、また合わせるのが難しいわぁ~)
テニスボール 最後は、チャンピオンゲーム。配給を意識する。

もう少し、テニスがしたかったな…チト物足りない気分。

この日、懐かしい人に合った。
このラケット赤スクールは、○年前にお世話になった事がある。
そのとき一緒のクラスだった方に再会照れちゃう
その人は次のクラスだったのでゆっくり話はできなかったけど、
テニスを続けてるんだと思うとうれしくなるワァ~キラキラ

2/4(日)晴れ テニス日和~さくさんたち、いいお天気でよかったネ☆
PM
ラケット赤同好会の練習 急げ
最近、2時間ある練習時間…早々、試合になるので物足りない。
試合の方がおもしろいし、いっぱいやりたいと言う意見もあるのですが…
コート1面だけの時は、待ってるのも寒いので試合形式の練習がいいと思うヒロリンです。

3月にS市のラケット黒中級教室に行こうと思います。(この日、決めたノダ!)
Chris さんに教えていただこうかなぁ~(イヤって?)
中級の初級にお邪魔してこようっと音符

この日、だんな様(年男)と二男(19歳)のBD。
カニにしょうと思ったんだけど…
わが家は、ピザと寿司、リクエストで梅サワーキラキラ




myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:43 | コメント(6)| トラックバック(0)

心の弱さはピカイチ!

二週間ぶりです。
本当に忘れられてしまうかも…ですよね(泣笑)まいったぁ
テニスラケット赤、頑張ってますよ 筋肉
ただ、相手に呑まれてしまう心の弱いヒロリンであります下
どうしても克服出来なくて…凹み気味 悩んじゃう

試合しても、対戦相手がロブ気味だと同じ調子でテニスボールを返してしまう…マジ下

最悪な事は、スクールの試合形式練習で…
自転車で転んで腰が曲げられないコーチと試合して、
『痛い』顔されて思わず取りやすい テニスボール を返してる下

仕事帰りのテニススクール・・・
会社でイヤな事があったら、すぐテニスボールぶっ飛ばしてる下

まぁ~感情がそのままって感じで反省気味です 叫び

そうそう、せっかくTOALSONの『アスタリスク130』のストリングを張り上げ、調子もいいのに…
TOALSONにしては、やわらかい感じです。気持ちのいい打球感です。

もっと、切り替えしないとなぁ~
集中エクスクラメーション・マークですよねっピース


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:00 | コメント(10)| トラックバック(0)

久しぶりのブログ(^^;)

長い事、お休みしてしまいました 冷や汗

アクアビクス(週一、プールの中で踊ってますぅ)の役員さんになってしまい、PCが出来るのが私だけということもあり書記を任されるハメになりました。
『まぁ~裏方でいいかぁ~』と軽い気持でいましたが…怖~い
名簿作り&当番表、フロッピーの中身もバラバラで大変でありました 叫び
やっとブログに向き合えます ワハハ

頑張って、ラケット青スクールにも急げ
…と言いたい所ですが、何故か水曜日は雨

9/16【土】
早朝テニスラケット赤
朝6時から8時。まったく体が動かん下
我がダンナ様と市民戦を共にしたパートナーは、試合に目覚めテンション上
でも、もう一人のおじ様はやはり動いてくれない…のです。
この日で、早朝の貸しコートは終了です。

テニスラケット赤の意欲が上しないので、ダラダラ ごめんなさい
そんな中、テニスのお仲間からお叱りの メール が…
そうそうエクスクラメーション・マークこんな事してる場合ではないノダ音符

振替えもいっぱい残ってるのでラケット黒スクールへ急げ
体力の限界を感じつつ、その場はやっぱり頑張っちゃうんですよね筋肉
7人でコーチ2人。高校生3人もいました。
ひたすらストロークやっちゃったぁ
コーチと連続50回以上ストロークを続ける練習もあり。
これも結構、プレッシャーであります。
まったくぅ~私の苦手なところばかり…前後左右…
またまた、筋肉痛にうなされた1日です悩んじゃう

9/17【日】
今日は、夕方から大雨 雨
同好会の練習は、ダメになってしまいました。ア~ア~

同好会の試合が近づいています。
…でも、いつもみたいに盛り上がりにかけてます。練習にも気合が足りない。
メンバーが同じだからかな?
テニスボールも、打ち合いにならずつまらない。こんな事ではいけないのに…モンモンと悩んでますプチ怒りモード



myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 00:41 | コメント(10)| トラックバック(0)

土曜日のスクール(泣)

また、久しぶりのブログになってしまったノダ まいったぁ
先週は、思うようにラケット黒 ができませんでした。
日曜日の同好会の練習試合も、前日雨でクレーコートのコンディションが悪い為中止となり、水曜日のスクールも急に雨・・・困った

振り替えで、2日(土)ラケット赤スクールに行ってきました。
7人でコート2面、コーチ2人。
ストローク中心の練習。
前後、左右・・・2面を使ってひたすら走り30分以上。
ボレーせず、いったんバウンドさせる・・・苦しい練習(泣)
他の方のホームを見る暇がないどころか、自分のホームもハチャメチャ やっちゃったぁ
ボールについて行くだけでやっとでした。

注意された事・・・
  ボールから目を離さない。
  ラケット青 を振り抜く事。
  バックの時、少し手首を立てる。
  ボールを打つ前は、カニステップで合わす。

次に、サーブ練習。
コーンを狙って・・・大当たりピカ
しかし、コーチから思いっきりやらないとダメって言われた。
このクラスは、セカンドサーブは狙えて当たり前…だと…
自分では、ファーストのつもりだったんですぅ下
私のサーブは飛びすぎるので、回転かけて…

ホント、こんなに時間が長いと感じたスクールはなかった。
でも、得るものはいっぱいあったと思う。コーチ感謝上
反面、体力のなさを実感…まだ体のあちこちが痛いよぉ 叫び




myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 15:18 | コメント(12)| トラックバック(0)

私の夏休み&テニス三昧♪

ブログ、サボりすぎで まいったぁ
もう、忘れられているかも…これから 筋肉なるべくっ… へへへ

さて、ヒロリンの夏休みは…
8/12日から15日まで、京都へ里帰り音符
ほんまに暑い 晴れ
夏の京都の美味しい物 キラキラハモ寿司キラキラ あ~しあわせ キラキラ
だけど、毎回あの渋滞・・・・何とかしてくれっ 許せない

8/20日(日) 晴れ 残暑厳しいっ!

今日は朝からだんな様と、もめていた。
Chris and Happyさんに、スクールラケット赤のお誘いを受けてましたが…
(参加できなくてごめんなさ~い★また今度、ご指導願いますぅ)
違う所からもテニスラケット黒のお誘いを受け…
結局、だんな様と行動を共にしたわけでして へへへ 
(なんせ、わが家の車は1台であります…)

そのグループは、やはり試合運びが上手。
左右、両手打ちの方もいらっしゃって、楽しかったですガハハ
だんな様は、最近いろいろな人とラケット黒が出来て気分上上のようです。
私も、メンタル弱いのにワクワクしてますピース

17:30から2時間、同好会の練習もありました。
久しぶりの練習ですが、目も慣れ、体はよく動けました パンチ
1面で、試合形式の練習をミッチリナイス!
今度の日曜日は、同好会の練習試合です。筋肉 楽しみデス音符


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:46 | コメント(16)| トラックバック(0)

市民戦の試合の報告☆

晴れ 試合の報告です 音符
1日が長かったぁ~&自分達の試合はアッ””という間でした。
とにかく今日は、異常な暑さ びっくり
ラケット青見てるだけで、汗だく まいったぁ

ヒロリンの試合結果 ラケット赤
  4対8 1回戦で負けてしまいました 撃沈

スピードあるアングルに決めるのが上手い人&パワーはなくロブでつなぐ相手でした。
そのスピードの違いに、なかなか慣れず…
あれよあれよと4ゲームも取られてしまったやっちゃったぁ

『これではいけないぷんぷん
やっぱ、1ゲームも取れないのはまずいよな!』
と思っていると…私の相方が困惑した顔 怖~い
「どうしたらいい?」…私にマジ聞かないで(泣)下
とにかく笑顔エクスクラメーション・マーク 
「1本返そう!」と言ったものの試合は相手ペース。

次に・・・
「暴走していいクエスチョン・マーク
何んでこんな言葉が…出てしまったんだぁ~
それからストローク、思いっきり振り抜く事できた。
やっと、吹っ切れた。かな?
私のサービスは、相方のポーチのおかげでキープ ピース 2ゲーム連取 上

だけど暴走スイッチ入るの…少し遅かったようです。
今回の試合で学んだこと急げ
相方との声かけの難しさと、メンタルな部分でやはり粘りのテニスが出来なかった事・・・
もう少し、テニスで遊びたかったな 叫び
私の年1回のラケット黒テニスが終わった パンチ
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:01 | コメント(19)| トラックバック(0)

私の一週間・・・

毎日が、忙しく自分を見失いそうであります まいったぁ
充実している悲鳴クエスチョン・マーク 叫び はてな?

気がついたら、ブログも一週間に一回しか書き込みしてない…
7/25で時が止まってますが~
PC、開ける時間も少なく…
絵文字が増えてることも、お邪魔していた仲間もいなくなってる事も…知りませんでした怖~い

でも、ご心配なく冷や汗 
ラケット赤 は、頑張ってますヨ急げ

26日(水)
スクール無料体験2回目ラケット青
上級クラス、雨続きで振替えする人が多く計11名。(でも、コーチ2人、コート 2面使用)
その内、高校生も3名、女性2人のみ。
みんな上手なので90分、目いっぱい動きました&楽しかったです ピース
この日は、ストローク重視の練習。
テニスボール2球でもお互いなかなか失敗しないでラリーが続く。
入会しょうかなクエスチョン・マークと思いつつ、ハードコートで足にもかなりのダメージ(泣)
コーチに相談したら、靴を替えて来週体験してみてエクスクラメーション・マークだって…
いいのかな?やめられへんやんへへへ

29日(土)
この日は早朝練習 ラケット黒
朝6時、ガンガン晴れでありました。
2時間、8ゲーム×3試合。4人だったので、休む暇なしでした(疲れ~)
市民戦に向かって、頑張れ音符 我がダンナ様キラキラ

30日(日)曇り/晴れ
Chris and Happyさんも参加された練習会 ラケット赤
とにかく、市民戦に出る相方としっかり練習しないと急げ
最初の出だしは、バッチリなんだけど…
最後の粘りが足りない 不満
いろんなアドバイスが裏目に出てガチガチやっちゃったぁ いまだに気分下
Chris and Happyさんの対戦相手に、励ましのメールもらってチト上
私に出来る事…頑張ろうエクスクラメーション・マーク

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:26 | コメント(20)| トラックバック(0)

市民戦にむけて・・・☆

8月の市民戦
試合のドローが発表になった。
開始時間が14時…最悪、暑さでぶっ倒れるかも怖~い
とにかく1回戦突破です。
2回戦の相手は、ちょっと勝つのは無理そうです。
(今からメンタル弱っやっちゃったぁ
色々試合に出場総なめ 撃沈 のお二人とのこと…まぁ、相手に不足なしってかぁ~ハハハ 叫び

23日(日)
天気は曇り♪
10時半より2時間。市民戦の相方さんと市○さんご夫妻と練習試合 にっこり
相方さんとあまり練習できなかったので、色々ご指導受けながらの試合。
ありがたい時間でありました
まだまだ課題はあるけど、息だけはピッタリ ピース

17時半より2時間。同好会の練習 イシシ
午前中テニスしたからか、よく動けたように思う。
男子相手に、同好会の試合のペアと組み試合して連勝 パンチ
どうした?我が同好会の殿方? プチ怒りモード
ラケットのガットが切れた 困った
Chris and Happy さんにお願いしょうかなぁ~
少々、腰にきてるっ…テニス急にしすぎ?かなぁ~

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 01:02 | コメント(15)| トラックバック(0)

忙しい1日☆

私の1日、もっと増やせないかな~

今日は、早朝テニス冷や汗
年2回から3回誘われて行きますが、なんせ6時から8時…
と、寝るのが遅い私にはきつい時間帯です。
おまけに、小雨がパラパラ…

5時起床。だんな様がなかなか起きないうるせー
顔を整えて、雨で中止?
かと思いつつ、コンタクトも入れずに10分前に到着。怖~い

「遅いぞっ!」と言われながら、軽くだんな様と準備運動&ラリー。
だんな様も8月の市民戦に出るので、今日はそのパートナーとの練習。
雨でボールも重いし、体も寝てるし…でも、朝は気分爽快ピース
試合8ゲーム。男性相手に頑張りましたよぉ~
私の相方は、この早朝テニスにしかご一緒しないおじさま。
あまり動いてくださらないので、疲れました。
練習が物足りない…とのことで、来週も早朝にやることになった叫び

本当に1日が長いまいったぁ

午前中、この間の検診の結果を聞きに行きました。
本当は婦人科の方で引っかかってたんですが、大丈夫だということでした。
『この体重でぎりぎりです。1キロも増やさないでキープしなさい。』って言われました。恥ずかしながら…
血圧、コレステロールも無事クリア。健康!でなによりにっこり

1時間だけお昼ねへへへ

午後5時。まいったぁ
二男(中学の時)の野球部の親の集まりがあった。
全国大会まで行ったので、親の懇親会も多い。
昔の話、今の子供達の話…時間はアッという間です。
また9月に同窓会があるようです。

今日は、○○祭り。ガハハ
集まりの帰りに、焼きそばとお好み焼きを買ってきた。
長男が焼き鳥を買ってきてた。
気がきくなぁ~といいながら、グィッ"""飲んでますよ~ピース





myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 21:57 | コメント(18)| トラックバック(0)

山中湖★合宿にて

すっかりご無沙汰してしまいました失礼しました
連休、7/16日・17日は山中湖でテニス合宿でした。(男性9名、女性5名)
あいにくのポツポツ雨でしたが、暑くもなくテニス出来ました。時々、富士山も拝みまして…
両日、試合しました☆

16日(日)
なかなか動けない…ダブルフォルトもあり最悪やっちゃったぁ
ほとんど自滅状態…
練習不足っていう事もあったと思いますが、ダンナ様も私も落ち込み状態~叫び

そんな中で、夜の反省会…
『試合に勝ちに行きたいのなら、アンダーサーブをしなさい。
ダブルフォルトとストロークのネットミスは絶対してはいけませんよ!』
長老のお言葉に、反論も出来ないまま 怖~い 明日のテニスに恐怖まで感じ…悩んじゃう

私の隣で、やはりアンダーサーブをしなさいと言われてた彼は、「絶対できっこない」と小声でぼやいていた…(ダンナ様ではなく)
その時、その彼の相方さんが…
「試合は勝ちたいけれど、自分の相方が気持ちよくできるテニスをさせてあげたい。それを見とどけるのも楽しみだ。だからペアーを組んでる」と言われた。
私は、これこそ『テニスの配給』なんだと感激してた(泣)
そんな事を言って貰える相方さんを持ってうらやましい~
私もそうあるべきなんです!
次の日の目標が、わかりました パンチ
(…だけど、延々「試合は勝たないと何もならん」と酔い任せで討論となっていました…)

17日(月)
ダブルフォルトも少しありましたが、しっかり返すテニスを心がけました。
相方がボレーしやすい深いボールと右左に振り、頑張ってポーチにも挑戦し…
決めに行く気持ちを抑えて、勝ちに行く気持ちを持つよう頑張りました
そうしたら、ボールがよく見えるんです。
もち、全勝ハート 
気持ちのいいテニスが出来ましたピース
この気持ちを持続させるよう、練習がんばろっと!
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:18 | コメント(13)| トラックバック(0)

ひと暴れ(^^;)

昨日、宣言したように!ひと暴れして参りました ガハハ (壊れてる~(^^;)完全に…)

近くの、テニススクール
○年前は、そこでお世話になってましたが進歩しないので止めた所です。
ガマン限界で、『体験』として無料スクールレッスンを受けてきました イシシ

少し物足りないってコーチに言ったら、また、ひとつ上のクラスを体験していいよって言われた
なんとラッキーピース
「おばちゃんのノリやなぁ~(おばちゃんやけど☆)」

今日は、中級(少し↓)って感じのクラスでした。
隣で、バシバシ小学生が頑張ってたびっくり
ストローク中心の練習。
コーン狙いのストレートとクロス。
久しぶりの、フットワークに心地よく脱力感 へへへ
前、後ろにボールを振られ息切れ寸前 そりゃないぜ
なんせ今日は、今まで以上に蒸し暑い!!

来週、水曜日☆少し上級クラスに行ってきまぁ~す
もち、無料体験よん ハート

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:47 | コメント(21)| トラックバック(0)

中途半端なテニス(泣)

今日の私は、チト怒り気味不満
しばらく、テニス三昧出来ないのに…(泣)

朝、ビミョウにポツポツ…
コートに着いたらジャー雨!叫び
集まりも悪く3人…仕方なく解散。

だけど、家に着いたら晴れまいったぁ
夕方もコート確保していたから、ガマン!ガマン!プチ怒りモード

夕方…17:30にて…
テニス始めて1時間後、またジャー雨!許せない
コート代は返って来ましたが、ひどい1日…

私は、何も悪いことしてませんよ撃沈
これって日ごろの行いが悪い?!

日中★★★

明日の初出勤のため、美容院とお買物に行きましたにっこり

髪も短くなりました。(余計に色黒が目立つなぁ~)

サンダル、ワイシャツ、ブラウス、ズボン、etc
メモ帳、とりあえずかわいいボールペンなど♪買いました。

最初の印象が大事よね!
頑張らねばピース
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 21:57 | コメント(15)| トラックバック(0)

二時間のテニス☆

(テニスの話をする前に・・・)
お祝いのコメント及び読んで下さっている方、ありがとう目がハート
今、テニスから戻ってきてPC開けて…コメントがいっぱいで、アクセス数の多さにビックリしてます☆
なんか…感動…びっくり (泣)
ええぃ~天然でも単純でもおバカでも何でも言ってくれぃ悪だくみ
(でも、私は泣き虫なのだ…)
毎日、コメント出来ないかもしれないけど…
常連さん、末永くかわいがってぇ~おくんなさいナァ~(ペコッ)
ご新規さんも、「見ました」コメントいただけたらうれしいナ

【本題】
今日は、仲良し4人組みとのテニス♪
昨日、すっごい雨だったので心配していましたが大丈夫!
S市は、晴れております!

ええっと・・・(話は飛びますが…)
にゃんこママ さんの「ボールの配給」」という記事ですが…
「ダブルスの時は、次のボールがペアの所に行くように配球する(tennisdreamさんのコメント)」
このことで、にゃんこママさんはいっぱい考えていて同感することいっぱいありました。
これが、私もずっと気になっていて…

でも今日は、少し違う考えを持ってテニスに望みました☆
反対に、相方が私のためにお膳立てしてくれたボールを私はいつも活かせてない…そうそう、イコール(苦手な)ボレーができていないことになるんですよねぇ~。
ボレーを見過ごす…このことも配給が出来てない事!
・・・という事で・・・

今日のお題
  ポーチに出る!

これのみ!?(何度も言いますが、これが出来なくて悩んでるんだから…)
『斜め前に足!ラケットは振らない!』と言い聞かせボレーの体制へ…
そうしたら、相方が「ボレー失敗してもカバーするよ」って言ってくれました。
でも、まだまだ集中力切れたら見逃し多し冷や汗
「少し試合らしくなったね~」なんて、みんなでランチしながら話ました!
これが持続できますように…

 ↓追記リンクがあります。
    
★「話す」というキャッチボール(7/4記載)について報告
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 15:33 | コメント(16)| トラックバック(0)

慣れてきた「愛のムチ」レッスン★

おっと、こんな記事タイトルにしたらマズイかも。

今日は、いつものおば様たちの「愛のムチ」レッスン 冷や汗
「慣れた」って言うのは、テニスの試合に慣れたのではなく…
おば様の愛のお言葉に慣れてきたかも へへへ

今日は、体力は復活してるんですが・・・頭がまだ二日酔い?
偏頭痛ではなく、ボーっとして考えられない まいったぁ
私の反応の遅さに、もういいわぁ~とあきれた顔されてました。
私のあたふたする顔が楽しみなのに…って、ホント(怒)
私だって、そんな時もあるノダ!
確かに、ボレーの反応は×
サーブもヘナちょこサーブ×。(でも、コートには届いてたんですが)
ストロークは、オーバー気味で×
いいとこ全然なかった困った

昨日の練習は、どうなってしまったの?
朝、少なからず、深いストローク重視。と目標を持ち…
私の今日のテニスは2時間で終わった。
「頭、痛い」ってウソついて帰ってきた。悪い私です…ごめん。
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 19:04 | コメント(20)| トラックバック(0)

今日のテニス ♪

今(お昼)、S市は大雨であります。
昨日、飲み会だった私は、○○○さんのブログに試合3位のお祝いメッセージを残し・・・気持ちよく寝るZzzzzはずだったのに…
ナダルVSアガシ★見ちゃったんですよネェ~まいったぁ
1セット目のタイブレーク…アガシが絶対有利だったのにナダルにサービスエース2本決められた時、涙が出たよ(泣)
ナダルの叫び「バモス~」???(どこかで聞いた事のある…○○○さん)。
この言葉は「やったぁ!!」っていうことらしいです。
アガシ、よく頑張ったねハート 有難う★

結局、また3時間の睡眠…びっくり
朝、8:30から2時間コースのテニスハート  疲れ気味…(マジで…)
けれど、今日はやることがあったんです。
Chris and Happy さんに教えていただいた、ビニールテープを使ってストローク練習 ★
昨日、せっかく色付きのビニールテープ買ってきたんだからっ!
F公園のコートだったので、金網と審判台の間。ネット上、ラケット1本分の高さのところにテープを張った。
そうしたら、大失敗 まいったぁ
まず、ビニールテープの長さが足りなかった…あと少し…
それから、色をグリーンにしたため周りと同一化してしまった。
買いに行ったら、黄色とグリーンしかなかったんです(^^;)
結局、一人テープ持つはめになってしまった。
15分くらいクロスでテープを越えるようストローク練習しました。
この練習、深くラインぎりぎりのいいボールが返せるんです!
みんなにも「よいよいにっこり」と言われ、とりあえずピース

さて、今日の私の格好は…といいますと…
半袖に例の「腕のハイソックス (6/24記載)」だったんです。
そうしたら、となりのコートの方が…なんとぉ★
「この長手袋は、どこで買ったんですか?」って聞いてきました!
どんどん流行らせようぞ!ワハハ
夕方もテニスがあるんですが、この雨では無理かなぁ~

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 13:41 | コメント(28)| トラックバック(0)

暑い時の必需品☆

今日は、仲良し4人組でテニスをする日です。
朝8:30から、K公園テニスコートで2時間のコース ♪

その前に…明日から天気が悪いとテレビで言っていたので、朝から布団干し、シーツ洗い、厚手のジーンズまで洗濯して、トイレ掃除もやっちゃいました。結構、疲れた~まいったぁ

さて、今日のテニスのお題は・・・
メリハリのあるテニス ☆ 深め&短いストロークを打ち分ける事。
いつものメンバーでテニスをしてると、どんなボールが来るかとかどこが苦手かがわかってしまうので、私なりに目標を持とう!と思います。ナ~ンテ
しかし、今日は暑い…撃沈
周りもみんな、休んでる方が多いかも…

こんな暑い時の必需品は???
★ 手のひらサイズの保冷材 (何個か)
★ 大きいハンカチーフ
 (保冷材をハンカチに包み首に巻く!これ気持ちいいですよ)
★ うちわ 
★ 虫除けスプレー
 (うちわで虫もよけながら…S市の蚊は、Tシャツの上から刺される。これが痛いしかゆい!)
その他、半分凍らせたペットボトルとか日焼け止め、冷却スプレーとか長時間には梅干なんか持っていきますが…
最近のmyブームは、「冷凍みかん4個入り」なんです。
これ、なかなかおすすめですよ。
最近スーパーの冷凍食品コーナーに出回っていて、冷凍みかんの歌まで流れています。
昔、給食で食べましたね好き
私は、チトしゃりしゃりしている方がいいのですが…
ほとんど解かす人、ガリガリして食べる人、みんなそれぞれなので、最初に「冷凍みかんあるよ」って言っちゃいますワハハ ただし、テニスの仲良しさんの時だけですよ ★





myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 16:15 | コメント(25)| トラックバック(0)

待ってました!日曜日★

やっと、日曜日にテニスが出来ます!ガハハ
天気は曇り(夕方は一瞬どしゃぶりの雨だったけど)。
朝、6時起床。洗濯OK、朝ごはんOK、昼も…OK!
とりあえず、風邪薬も飲んで…気合バッチリピース

AM8:30から4時間。
いつも時間ぎりぎりなのに、今日は15分前に着きました。
2週間ぶりの同好会メンバーのテニスです。
今日のお題・・・
 ① クロスとストレート(赤コーンめがけて)のストローク
 ② 相手のいないところにボレー返し練習
 ③ サービスダッシュでボレー戦
 ④ 試合?おいおい、もう試合とは早くない?と不満爆発不満
(教えてもらってるので、あまり文句言わないんだけど…)
以前、Chris and Happy さんに教えていただいた、6/9のリターン練習を提案してみました。
(図面化もしたのでバッチリ)
ダブルス想定で、足元に返すリターン練習です。
私としては、まずまずでした。
その後に、試合して満足スマイル

夕方、どしゃぶりの雨でダメかと思ってましたが…
また、2時間頑張ってきました!
4人だったので、目いっぱい試合形式が出来ました。
帰ったらクタクタ~まいったぁ
風邪も咳が少し残る程度ですが、腰にきてます怖~い

かけもちでテニスする時は、朝・昼・夕食と大変です。
特に夫婦でテニスする時は・・・
ほとんどヒロリン家は外食しないので、家にいる時間で手抜き家事をこなします。
得意デス★
カレーのように温めるorレンジでチンです。
テニスのあとに、ごはん作るのヤダもん。
みんなも大変だよね~?

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:03 | コメント(16)| トラックバック(0)

風邪にご注意★

ひとり出遅れている・・・と感じながら投稿します。
今、「リンク」で盛り上がる中、苦手な宿題をする気分です。
はっきり言って、どうしたらいいかよくわかりません。
そのうち、頑張りますのでお待ちあれ~(><) ワハハ

いつも火曜日はテニスがないのですが、「愛のムチ」グループのお誘いありで頑張ってきました。
少々、昨日から風邪気味でくしゃみと咳 連続・・・まいったぁ
『今日は、勘弁して~』ってテニスの時は断れないのですぅ~ごめんなさい
のど飴と風邪薬「ルル」を買って…(この歳になると自力で立ち直るのは無理のようで)
もちろん、集中力もなくなるし鼻水まで止まりません。
こんな状態でも、厳しいお言葉が飛び交います。
ただ、脱力からかスマッシュがよく決まって、まぁヨシとするかな!
明日は、おとなしくしておきます。ハイ!

こんな天候なので、風邪は流行っているらしいです。
皆さま、気をつけてくだされ ★

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:27 | コメント(2)| トラックバック(0)

蒸し暑いテニスの日(><)

久しぶりに、いいお天気♪
蒸し暑い一日でした。
少々熱中症かしら?それとも何となく風邪っぽい…

今日は、恐怖の「愛のムチ」レッスン!まいったぁ
いつもより人数が少ないので、コートにず~と入ってました。

今日のお題は・・・
  ① ファーストサービスを入れるようにする。
  ② 受け身にならないボレーをする。
  ③ 深いストロークを打つ。

とにかく、私はすぐに後ろに下がろうとするので前で両手をあげて仁王立ち状態にしてみました(笑)
それが結構プレッシャーになるようで、しばらくは相手もロブ失敗がありました。(最初は試合にも使えるかな)
深いストロークですが、何度かやっているうちに準備段階が大事っていうことがわかりました。当たり前なんだけど…
おば様方に、「もっとタメをつくりなさい」って言われてたんだけど、意味がよくわからなくてネットが多かったんです。
タメ=準備段階=打つまでの間?といえばいいのか…
それから昨日息子に注意された、手先だけでスイングしない事を思い出し実行。まずまず・・・かな。
今回は暑いからか、みんなスローでありました。
はぁ~体力の限界を感じますぅ~
(ひとりで、アイスを食べる幸せ目がハート
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 19:07 | コメント(8)| トラックバック(0)

「しっかり!」

今日のテニスのお題は「しっかり振りぬくぞっパンチ

今日は仲良し4人組みとテニスの日なんです。
でも、私は隣のコートでスクール形式で練習されているグループの中に入れてもらいました。
(試合以外のメンタルは良好のようです♪)
その為に今日は、ご近所のお友達に一人来てもらい仲良し4人組みに入ってもらいました。(みんな我がままでごめんね冷や汗 いつもの事?)

今日の練習
 ① 球出し → ストローク(フォア&バック)
          ボレー  (   〃   )
   *山なりのゆっくりしたボール
     ☆ストロークはしっかり振りぬく
       クロスはガマンしながら腰の回転で持って行く。
     ☆ボレーは少し引いてもOK。
       腰の回転思いっきり。
       当たる瞬間にラケットを握る。
       落ちてくるまで待たない。

 ② ロブの対応編 (左右)
    相方への声かけ(これがなかなかタイミングが難しい)
    ロブで体制が崩れた場合の返し方・立ち直り方。

 ③ 2ポイント先取の試合形式
    今日練習したロブを使って…

以上、今日の1時間45分コースです。
なんと、有意義な時間でしょう。
いつもと違うメンバーだけに、最初から汗だく。
でも、ボールもしっかり見えて、いつものパニックもなく終わりました。このグループは、S市のサークルで結構強豪だとか…
こんな時間が私には必要なんだと思った一日ピース

AM10:30 終わったら雨…しばらくテニス出来なくなるかな?
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 16:10 | コメント(8)| トラックバック(0)

1からやり直し★

やっとテニスが出来る♪ガハハ
今日は、何を言われても耐えれそう♪
そう思いながら、Sコーチが来て教えてくれるというので、あるグループに参加させてもらいました。

私のテニスは…
「ひと昔のテニスだねぇ~まいったぁ
あなたは、今のテニスのスタイルを変える気はありますか?」

思わず私…「はい 悩んじゃう

「では、捨てなさい!1からやり直しです。出来ますよ!」

怖~い 私の今までのテニス人生が全部却下された気分です。何やってきたんだろう~
そもそもスピン系が苦手でフラットかスライスになってしまう(泣)
ボール拾いの時も、Sコーチと私は特訓…
なんとなくフォアはトップスピンの形になったようで…
友達から、この言葉でテニスが混乱する方が怖いと言われつつ私の課題はまた増えました。
また、腕や肩パンパン…まいったぁ





myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 18:56 | コメント(14)| トラックバック(0)

目的を持って!

午前中だけテニス♪
今日のメンバーは、どちらかと言うと「おしゃべり4人組み」って感じです。
But!今日の私は、少しいつもと違います。

今日の試合目標 イシシ
 ① 自分のサーブの時は必ずキープする。
     (ダブルフォルトをしない事)
 ② 1ゲーム中、必ずボレーをする。
     (私にとってボレーはとても勇気のいる行動なのです)
結果   まぁまぁ~冷や汗
反省点  最初は、とても調子よく・・・だけど、やはり集中力が切れる。
      ポーチに出ても失敗多しです。
      とにかく成功する事はさておき、自分の勇気はヨシとしょう!
      ダブルフォルトはなし。だけどキープの確立1/2 

意気込んで行ったわりには少々不満が残りますが、毎回少しずつ志すものを持ってテニスしょう~と思います。そう言いながら、いつまで続けられるか…性格的に不安撃沈

P・S ブログ初心者、びっくり!「アクセスログ」という所を開いたらすっすっすごい!
    アクセスの数に驚きました。有難うございますm(_ _ )m

   
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 20:09 | コメント(5)| トラックバック(0)

悩み多き事→うれしい事

午前中だけテニスに行ってきました。
今日の「愛のムチ」は…
 ① ここでロブを上げる意味はあるの?
 ② あなたはダブルスよりもシングルスの方が向いているわね
 ③ ダブルフォルトはいただけないわねぇ~(今日1回だけじゃない!うるせー
 ④ 顔だけ向いていてはダメよ(後ほど説明します)
後は、いつもの事だから多すぎて忘れてしまいました冷や汗
私って、落ち込む時は早いけど立ち直るのも早くなったみたいです♪
人によって、もっと前に詰めなさいだとか詰めすぎるだとかetc
色々ですが、何事も勉強!

今日の収穫★
まず、私のロブはすぐわかるようです。それも方向まで…
ストロークに見せかけてるつもりなんですが、スイングがスローで、腰を落としすぎで、足が行く方へ向いているのに気がつきました。
苦手です困った 構えてしまうのも確かです。
練習あるのみですかねぇ?ポイント教えてくだされ!
それから、相手のスマッシュ(④なのですが…)
あきらめが先に出てしまって顔だけ相手の方に向けていました。
ヤバイと思いつつ体ごと構えると取れる確立が増える事がわかりました。

モンモンとしながら家に帰ると、テニス365からハンドタオルが届いていました!やったぁ~プレゼントはいつでもうれしい♪デス。
でもしっかり息子に2枚取られてしまった不満
(全仏の準々決勝でヒンギスは負けてしまったけど)あこがれのポスターをながめつつ、ヒンギスのラケット欲しいなぁ~
そんな一日でありました。まだまだ悩みますデス。


myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 18:42 | コメント(4)| トラックバック(0)

今日は試合★

今日は、ホント半端なく暑い一日でした。
平日の草テニスの試合、4ゲームで2勝2敗。
いつも負け試合ですが、お姉さま方の厳しいお言葉のおかげで少しボールが見えたように思います。
パートナーにもテニスが変わったネ…って言われ、また頑張ろうって思いました。
自分の弱いメンタル面+ポーチの他、パートナーと作戦が立てられるように頑張りたいヨナイス!
でも故障だらけですやっちゃったぁ
左腕は靭帯が伸びきって、右腕はエルボになりかけ、右ヒザもいたみがあり接骨院の先生にため息をつかれました叫び
明日は、少し休養…というか就職活動忘れていた!(笑)
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 18:56 | コメント(2)| トラックバック(0)

テニス三昧!いいお天気♪

今週は、珍しくテニスonly~贅沢な話です。
すごく落ち込んでテニスに行きましたが、「愛のムチ」だと思って頑張ってきました。
今、脱力まではいきませんが、力み’’をなくしいつもの70%くらいのテニスを心がけています。(時々ブッ飛びますが…)

そうそうポーチになかなか出られないのです。
練習は自分が取らないといけないから大丈夫ですが、
コートの真ん中にまで行けないんです不満
私の課題です。誰か勇気をくだされ★
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 21:32 | コメント(2)| トラックバック(0)

めげるテニス

久しぶりに現れました。この3日間、最悪でした。
27日(土)やはり雨そりゃないぜ
28日(日)仲良し夫婦と我が大学生の息子と4人でテニス。
      おやっあれー?バックボレーした時に左腕に違和感あり。
29日(月)一日中テニス。色々な人と試合をする。
      暑さで倒れそうまいったぁ
      色々ご意見&指摘あり
    ① テニスがザツ★
    ② まだまだコースを狙うのは早いよ!
    ③ 一種類の打ち方だけやっていても強くなれないゾ 
    ④ 考えてテニスしてね~
    ⑤ アウトするかどうかボールの高さで感じとって。
    ⑥ コート半分はあなたの担当よ。何とかしなさい。
怖~いごもっともなんですが、つらい最悪の気分のテニスでした。
プラス今日、30日(火)は左腕の痛みで接骨院通い叫び
でも、明日もテニス一日あり。このつらい状況が待っています。
いつ克服できるのでしょう~

myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:40 | コメント(4)| トラックバック(0)

今日もテニス★

今日は友達4人とテニスの日ピース
練習に励んでいたら、突然お隣のコートからお誘いが…と言うわけで2コート12人で試合することになりました。結果はさておき…
夕方、昨日体験レッスンで知り合った方から連絡がありテニスのお誘いがありましたにっこり(絵文字の心境そのまま)

実は仕事を辞めて今、プ~たろうなんです。
テニスにのめり込むわけにはいかない!
職探しもしないといけない!けど、テニスがやりたい!

最近、方々のブログにお邪魔してテニスを極めたいと参考になる事を試そうと意気込んでいますパンチ
テニス仲間は、やっぱり大切ですぅ~
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 19:59 | コメント(0)| トラックバック(0)

中級の体験レッスン①

あぁ~本当にヘバッてます。
久しぶりだったので、友達にも『ロボットみたい』って言われました。
簡単な練習が…出来なくなっているんですよ!アセアセ””ラケットの裏・表のはね付きなんて…と思ってたら…
私にしては大問題です!あげくにサーブのトスが安定せず最悪の練習試合になってしまった。
今日の勉強は…『腰』を使うこと。ストロークの腰の入れ方等ねらいを定めて振りきる。また練習しないと…あと3回テニスの無料体験に参加します!ガンバ!
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 19:11 | コメント(3)| トラックバック(0)

脱皮したい最近のテニス・・・

今、一週間に2回ほどテニスをしています。
同好会のメンバーとお友達多数ですが、少しマンネリ化状態でテニスの緊張感&上手になりたいと思う気持ちが薄れてきている様に思います。
今までは必ず練習時間(球出し)を多くとり試合形式は時間が余れば…って感じでした。
今はみんな試合を多くしたいとの事で、
私自身Playを見直す時間がなく進歩がありません。
「スクール」に行く…とも考えましたが、時間がなく肘も痛くなりそう~
こんな状態なのでメンタルが弱いのか…
『何度も初心に帰ろう!』とみんなには提案しています。が、飲み会の時なので却下みたい。
そう思いながら居心地良く脱皮できない私です。
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 21:47 | コメント(0)| トラックバック(0)

ダブルスで勝ちに行きたい。けど…

すっきりいいお天気!でも、夕方は少々風あり。
今日は、8:30から横山公園で同好会メンバー6名で練習&ダブルスの試合。
17:30から横山公園2面使用。同好会メンバー12名でダブルスの試合。

いつも時間が少ないので1回4ゲームだけしか練習試合をしないのですが…
他のダブルスの試合に行くと6ゲームまで体力もメンタル面も持続しない私です。
気を抜いている訳ではないのですが、あと1ゲームorあと1ポイントのところで撃沈・自滅に至ります…
自分でなんとかしたいと思っていますが、どうすればいいのでしょう?
自分達に有利な形に持っていくなんてとんでもない!って感じです。ふぅ~
皆さまは、試合中どのようにケアしていますか?
アドバイス、よろしくお願いします。ペコリッ”””
(実は6/1にダブルスの試合があり、少しあせっております)
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 23:07 | コメント(0)| トラックバック(0)

やっと晴れました。が…

久しぶりにラケットを握りました!
14:30、淵野辺公園にて同好会メンバー7名。
やっと晴れて、今日は暑くなるぞ~
その前に、台風のような風に遊ばれていた2時間でした(泣)
myテニス日記 | 投稿者 ヒロリン 22:19 | コメント(0)| トラックバック(0)
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