2006年06月19日
蒸し暑いテニスの日(＞＜)
久しぶりに、いいお天気♪
蒸し暑い一日でした。
少々熱中症かしら？それとも何となく風邪っぽい…
今日は、恐怖の「愛のムチ」レッスン！
いつもより人数が少ないので、コートにず～と入ってました。
今日のお題は・・・
① ファーストサービスを入れるようにする。
② 受け身にならないボレーをする。
③ 深いストロークを打つ。
とにかく、私はすぐに後ろに下がろうとするので前で両手をあげて仁王立ち状態にしてみました（笑）
それが結構プレッシャーになるようで、しばらくは相手もロブ失敗がありました。（最初は試合にも使えるかな）
深いストロークですが、何度かやっているうちに準備段階が大事っていうことがわかりました。当たり前なんだけど…
おば様方に、「もっとタメをつくりなさい」って言われてたんだけど、意味がよくわからなくてネットが多かったんです。
タメ＝準備段階＝打つまでの間？といえばいいのか…
それから昨日息子に注意された、手先だけでスイングしない事を思い出し実行。まずまず・・・かな。
今回は暑いからか、みんなスローでありました。
はぁ～体力の限界を感じますぅ～
（ひとりで、アイスを食べる幸せ
）
蒸し暑い一日でした。
少々熱中症かしら？それとも何となく風邪っぽい…
今日は、恐怖の「愛のムチ」レッスン！
いつもより人数が少ないので、コートにず～と入ってました。
今日のお題は・・・
① ファーストサービスを入れるようにする。
② 受け身にならないボレーをする。
③ 深いストロークを打つ。
とにかく、私はすぐに後ろに下がろうとするので前で両手をあげて仁王立ち状態にしてみました（笑）
それが結構プレッシャーになるようで、しばらくは相手もロブ失敗がありました。（最初は試合にも使えるかな）
深いストロークですが、何度かやっているうちに準備段階が大事っていうことがわかりました。当たり前なんだけど…
おば様方に、「もっとタメをつくりなさい」って言われてたんだけど、意味がよくわからなくてネットが多かったんです。
タメ＝準備段階＝打つまでの間？といえばいいのか…
それから昨日息子に注意された、手先だけでスイングしない事を思い出し実行。まずまず・・・かな。
今回は暑いからか、みんなスローでありました。
はぁ～体力の限界を感じますぅ～
（ひとりで、アイスを食べる幸せ
）
大切な友人がたくさんできています。
ボレーをしてるとだんだん下がっちゃいますよね、意識して
前にでる、勇気を出してつめていく。大事です。
早くから準備してこきざみに足を動かす、そうすると自然に体全体でスイングできると思います。
風邪ですか？こちらも今日はとても蒸し暑かったですよ～
たっぷりのお昼寝でなんとかしのぎましたが・・・気をつけましょう～
仁王立ちですね～それいただきです！私もすぐ後ろにさがっちゃうんですが、「ボレーは覚悟よ！」と言われたことがあります。
アイス美味しかったですか～♪
『どっぷりハマっテニス♪♪』
面白いブログタイトルですね(^_^;)
タメの説明は難しいですね。
でも、しっかりボールにピントを合わせて打つとタメができますよ！
また、お邪魔しに来ますね(^_^)v
テニスの後のアイス、美味しいですよねぇ～。
今、ハーゲンダッツのチーズケーキにはまっています。
・・・だから痩せないんですけどね（笑）
コメントいただいた「2軸」の件ですが、今日の記事にしてみました。お時間があるときにでも、遊びに来てくださいねっ♪
バックボレー・・・なかなか勇気がいります。
テニスで勇気が出せないのは、苦手意識があるからだと自分で思います。なので、何度も試して練習のみ！ですね。
やはり少々、風邪気味であります。
「りんく」作る元気がないなぁ～なんて言い訳してますが・・・
見習って、がんばります ★
それに、リンク集に入れてもらってうれしいです。
１日１度は、メンタルマンさんのブログを読み返しています。
この私のブログタイトルは、息子が決めました。
最初、名前を「ブタ子」にしていたんですよ（怒）
また、パワーをいただきに伺います！
さっそく訪問させていただきました。
わかりやすく、なるほど～それぞれ、意味の深さに納得です。
これを使ったバックハンドは、やってみようと思います。