2007年01月14日
練習あるのみ・・・
今日は、いいお天気 
ヒロリンの
のメニュー
① 8:30から2時間、ビシッと練習。
今日の同好会は、ローボレー中心の練習でした。
よし☆今日は丁寧な
を心掛けよっと
スクールでいつも言われる、
「ラケットに長くボールをのせて運ぶ感じのボレー」
ストローク(サーブ)&ボレーの感じがつかめるチャンスでありました。
結果、女性同士だとやはり少し浮いたボールが返るので2~3歩前に出てボレーで決める事ができました。
けど、やはり男性にはローボレーもさせてもらえないって感じ
ネットぎりぎりのストロークを返すと、それ以上に早いボールが返ってくるんだから…
まだまだ、低い姿勢で構えても遅いんだよね。
② 17:30から2時間、4人で試合
同好会の
3人、
ヒロリンとで6ゲーム×2試合をしました。
フフフ
2試合とも、勝たせていただきました。
なるべく、並行陣になるよう心掛けましたよ。
あとは、自分のサーブをキープすること。
課題は、やはりポーチに出るのが遅れる事。
早いボールに慣れてしまって、スローになるとタイミングがずれる所は落ち着かないといけないと反省。
来週は、今年初の同好会Uチームとの練習試合
メンタル面をきわめてまいりますぅ

ヒロリンの


① 8:30から2時間、ビシッと練習。
今日の同好会は、ローボレー中心の練習でした。
よし☆今日は丁寧な


スクールでいつも言われる、
「ラケットに長くボールをのせて運ぶ感じのボレー」
ストローク(サーブ)&ボレーの感じがつかめるチャンスでありました。
結果、女性同士だとやはり少し浮いたボールが返るので2~3歩前に出てボレーで決める事ができました。
けど、やはり男性にはローボレーもさせてもらえないって感じ

ネットぎりぎりのストロークを返すと、それ以上に早いボールが返ってくるんだから…

まだまだ、低い姿勢で構えても遅いんだよね。
② 17:30から2時間、4人で試合
同好会の


フフフ

なるべく、並行陣になるよう心掛けましたよ。
あとは、自分のサーブをキープすること。
課題は、やはりポーチに出るのが遅れる事。

早いボールに慣れてしまって、スローになるとタイミングがずれる所は落ち着かないといけないと反省。
来週は、今年初の同好会Uチームとの練習試合

メンタル面をきわめてまいりますぅ
