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どっぷりハマっテニス♪♪ とりあえず日々のテニスでの出来事やらなんやら書いていこうと思います!

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中級教室&テニス三昧

3/4(日)  晴れ キラキラ 晴れ

S市の ラケット赤中級教室の日。
朝9時から16時まで、ビッシリ 筋肉 頑張ってきました。

『中級』ともなると、みんな格好もバッチリ☆
上手そうにも見える。男性はプレイも個性派が多い。
私なんぞ、いてもいいのかしら?悩んじゃう といつも思う。

今回のテーマは・・・「強くなる」・・・はてさて???

肩の痛み・・・本当は、途中で帰る事になると覚悟してた。
コート の振り分けで、初めてコーチもサブコーチも女性の方でした。

今回の中級は3回目。
いつもラケットの握り方などから説明が始まるんですが・・・
今回はすぐ実践。
雁行陣中心で、立つポジションから足の運び方、スプリットステップ等、フットワーク重視でした。
おかげで、股関節も太いふくらはぎあたりがピクピク。
いつも右足に疲労感があるんですが、今日は左側が心地よい筋肉痛~

今回の授業 パンチ

ピカ フォアーなら右足から、バックは左足から。
ピカ 必ず元の立ち位置に戻る。クリアー。ボレーやロブに対応できる。
ピカ テニスボール を打つ人の方に足の指を向ける。それによって、あきらめずテニスボールに対処できる。
ピカ サーブは必ず入れる。(セカンドは回転をかける。)
ピカ 相手の打つ位置から扇形をイメージする。(これがまだ、よくわからん。けど、考えるラケット青だわ)

私の一番知りたかったポジショニング&私の足りないフットワーク。
少しは、身に付いたでしょうか・・・クエスチョン・マーク
足に集中してたからか、強打がなく肩も大丈夫でした。
色々、心配していただきChrisさん有難うございます。
(コートの外から腕組みしながらで・・・おっかないヨやっちゃったぁ

ラケット黒教室のあと、Tさんの奥さまとケーキセットをいただきながらおしゃべりキラキラ

その後・・・なんと、我が同好会の練習があり・・・・
見てるだけのつもりが、やはりガマンできなくて17時30分から2時間、筋肉

こんなに ラケット赤テニスラケット赤ができるヒロリンは、シアワセ目がハートキラキラ












myスクール | 投稿者 ヒロリン 22:58 | コメント(4)| トラックバック(0)
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コメント
こんばんは☆
怪我の方は大丈夫ですか?
ホント、テニス三昧ですね。
あまり無理されないで下さいネ!
投稿者 ぴっぴ 2007/03/06 00:25
ぴっぴ san♪
早々のコメント&ご心配、感謝です。
もちろん、接骨院とはお友達ですよぉ~
「もう少し」って、今日言われました。ホッ・・・
シップ攻めがよかったかしら?アリガトっ!
投稿者 ヒロリン 2007/03/06 00:36
こんばんみゃ~ですぅ。
肩大丈夫ですか?
で、9時間?しちゃったの?
モミモミしてあげてね。。。

市の教室で7時間って・・・凄い。

ヒロリンさんは旦那さんとMIXなんですね~
私もお師匠Tさんと出るんですよ~ヘヘ
投稿者 なんだみゃ~ 2007/03/06 23:51
みゃ~さん、こんばんは♪
お師匠Tさんとの試合、ガンバです☆
あいにく旦那さんとは、練習試合で仕方なく一緒に組む関係です。テニスのペアは、フフフ~若者でございますぅ~
肩は、だるいのが気になるんだけど・・・
それより、長時間テープで固定してたので、皮膚が痛いわぁ(^^;)
投稿者 ヒロリン 2007/03/07 23:40
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